Что происходит с человеком в случае потери?

Мы не можем разделять психику и тело – это одно целое. Однако полезно знать, что происходит на каждом уровне, чтобы можно было помочь человеку.

Стоит ответить на вопрос – что такое потеря? Потеря – это очень быстрое отделение от человека того, что было для него ценно, будь то вещь или другой человек.

Главная задача терапевта в данном случае – это помочь человеку осознать, что ценность, связанная с потерей, принадлежит самому человеку, проживалась им, и значит не может быть у него отнята. Т.е. человек получал ценность (например, ощущение любви или достатка) благодаря чему-то вне него, но само переживание принадлежит ему, а значит он является источником этого состояния и может всегда к нему вернуться.

Это бывает невозможно осознать, пока человек находится в горе, поэтому сначала его надо вывести из этого состояния. И иногда надо начинать через тело. Телесно-ориентированные психологи знают, как это сделать, как привести в движение энергию. Но почему энергия неподвижна?

Потеря обычно происходит быстро и неожиданно. У человека нет готового ответа на происходящее, нет в опыте того, что помогло бы адекватно среагировать, поэтому человек испытывает шок и на уровне психики (обычно в виде дезориентации), и на уровне тела.

На уровне тела это переживание либо боли, либо бессилия, либо замирания. Энергия эмоции буквально запечатывается в теле (сосудах, нервной системе, фасциях, мышцах). Благодаря действию лимбической системы – состояние фиксируется. Любое такое переживание очень болезненно для психики, поэтому информация о состоянии тканей попадает в область «невидимого» для психики, она отгораживается от болезненных переживаний и в теле, и в уме.

Это нормальный здоровый механизм выживания, но, к сожалению, он не имеет обратного хода. Без внешней помощи, как правило, система остается в таком состоянии «навсегда», со временем лишь уменьшается амплитуда переживания.

Благодаря своей натренированной чувствительности практики биодинамики КСТ могут не только отличить спазмированную или «замороженную» ткань от нормальной, но и заметить, какое эмоциональное состояние в ней запечатлено.

Эмоция, как энергия имеет в поле восприятия объем и вектор, по которому она «зашла» в тело. А если есть вход, то есть и выход. «Наблюдение эмоции» в клиенте даёт его системе возможность увидеть происходящее, а нейтральное присутствие терапевта позволяет запустить весь процесс восстановления обратно. Запертая энергия возвращается в систему, яркость связанной с ней эмоции сходит на нет – появляется возможность адекватно реагировать на ситуацию, разговаривать с человеком на уровне разума, довести до ума мысль о том, что невозможно у человека отнять то, что для него ценно. Происходит восстановление и на уровне ума и на уровне тела.

Это тонкая и деликатная работа, требующая и высокой чувствительности, знания принципов работы психики, и навыков сопровождения человека в такой ситуации.

Работе с психологической травмой учат на программах биодинамики, например в английской Biodynamic Canio Sacral Therapist, однако там много уделяется внимания самой травме. Мне же нравится подход, используемый в Технике Возврата Управления (ТВУ), ориентированный на возврат ресурса и ценности самому человеку, поэтому на своих семинарах я учу сочетать навыки перцепции биодинамики и ресурсную модель ТВУ.

Главное, что я хотел донести, что мы, как специалисты в области психологии и работы с телом можем помогать нашим клиентам, и иногда нам нужно работать совместно. То, как совместно работает психика и тело в случае потери, справедливо и для любой другой ситуации, когда состояние оказывается запечатлено в теле, поэтому случаев совместной работы может быть гораздо больше.

Подбирайте подходящие инструменты для ваших клиентов – мы работаем для них.