Ростислав Недосекин

От внутренней сути к действию и качеству жизни

Кто я?

  • Практикующий психолог-терапевт Техники Возврата Управления (ТВУ)
  • Шеф куратор Степени Свободы на курсе Лифт
  • Куратор Степени Свободы на курсе ТВУ
  • Практикующий специалист биодинамики и остеопрактики
  • Член преподавательской группы в школе краниосакральной биодинамики Майкла Ши

А если чуть больше – я семейный человек, по роду деятельности в прошлом преподаватель ИТ, физик-термоядерщик, инженер проектировщик, специалист по аюрведе, ИТ-архитектор,  в консалтинге крупной международной компании, где пропустил через себя сотни крупных заказчиков по всем миру и повстречал тысячи разных людей от США, Европы, Ближнего востока, России до Японии и Новой Зеландии, последние 6 лет я также практик-терапевт по биодинамике (остеопатии), за моими плечами сотни клиентов, которые изменили качество своего здоровья к лучшему, и с 2021 психолог-терапевт в методе ТВУ.

В психологию я пришел из именно из остеопатии и биодинамики. Биодинамика очень созвучна с подходом ТВУ, потому что в первую очередь она ориентируется на Здоровье и заложенный в каждом человеке потенциал и собственные ресурсы. В биодинамике я привык “смотреть” в здоровую часть человек, туда, где “всё ОК” и именно это начинает расцветать. И когда увидел этот же подход в ТВУ – вопрос был решен.

Мне нравится сочетать навыки биодинамики и тонкого чувствования поля и тела при работе в психологическом поле. Это позволяет идти глубже в процессы, позволяет более полно раскрывать и интегрировать новые состояния, превращать их в новую реальность! Это действительно уникальное сочетание.

С чем я работаю?

Я работаю и с телом и с умом, психикой, встречая человека там, где он есть и помогаем ему “оказаться” там, где он хочет, каким он о себе мечтает.

Как в случае тела, так и в случае психологии можно выделить 3 категории состояний и запросов, с которыми обращаются люди: острые и хронические состояния, и желание улучшить качество своей жизни.

Для психологии эти катеории могут быть (список не полный, лишь для отражения идеи):

1. Острые состояния:

  • Тупик или невозможность выхода из ситуации
  • Стресс от неопределенности
  • Переживание потери чего-либо или кого-либо
  • Стресс от неожиданной ситуации, который не может быть прожит самостоятельно
  • Полное или частичное непонимание ситуации

2. Хронические состояния

  • Сомнения в своих силах или способностях
  • Потеря интереса или стремления к чему-либо
  • Замкнутость в себе и одновременное желание быть с кем-то
  • Постоянное фоновое беспокойство
  • Постоянная фоновая агрессии на окружающих и желание все бросить, а “надо удерживать”
  • Усталость от фоновых или повторяющихся заболеваний
  • Желание свернуться комочек, чтобы никто не трогал, но при этом ощущение, что хочется, чтобы кто-то позаботился

 

3. Повышение качества жизни

  • Желание свободы действовать и чувствовать
  • Желание быть в контакте с собой и разрешать себе наконец все, что было запрещено
  • Желание понимать своих интересов мотивов и ценностей
  • Желание иметь гармоничные отношения с окружающими
  • Желание ощущать наполненность энергией и свободу взаимодействия с миром
  • Возможность реализовывать свои проекты
  • Желание быть финансово обеспеченным и быть в финансовой безопасности
  • Ощущение своей силы, уникальности, возможность их проявлять 
  • Желание быть сопричастным к чему-то большему и важному, возможность влиять на этот Мир

 

Для работы с телом средставми биодинамики эти катеории могут быть (список не полный, лишь для отражения идеи):

1. Острые состояния:

  • “Прострел” поясницы
  • “Заклинивание шеи”
  • Резкое ограничение подвижности рук или ног
  • Травмы (ушибы, переломы)
  • Пост-операционное восстановление (и после малых и после сложных операций)
  • Пост-COVID восстановление
  • Пост-родовое восстановление

2. Хронические состояния:

      • Хронические головные боли, мигрени (да, можно жить без таблеток от головной боли)
      • Повышенное/пониженное кровяное давление
      • Приходящие или тянущие боли в спине, грудной клетке, конечностях
      • Боли при повышенных нагрузках

    3. Повышение качества жизни:

        • Снятие стресса и глубокое восстановление (эффект глубокого восстанавливающего сна за сессию в 1 час). Мы к этом сами прибегаем регулярно и рекомендуем бывать «в ручках», хотя бы раз в месяц, а не тогда, когда уже кончились силы. Отсутствие стресса на глубоком уровне меняет качество жизни, контакта с людьми и эффективности на работе.
        • Повышение тонуса и уровня энергии
        • Повышение качества сна
        • Ощущение здоровья (вот как это объяснить? ;))
        • Работа в паре с психологом для устранения памяти о психологических состояниях в теле
        • Сочетание работы с телом и психикой в одной сессии (это редкое сочетание, которое обычно бывает по готовности человека что-то осознать не только на уровне тела, но и на уровне ума, в основном не приходит «по требованию», но часто происходит на сессиях, когда уже основные запросы тела решены.
        • Подготовка к родам или облегчение адаптации женского организма по мере роста плода
        • Эстетическая остеопатия (например для лица и зоны декольте)
        • Остеопатический лимфодренаж

      У каждого своя ситуация и свои потребности и стремления. Если что-то из этого отзывается и нужна помощь и ускорение в этом направлении – то будем рады помочь.

      Что я предлагаю

      Реальность определяется не только состояниями и обстоятельствами, но прежде всего направляется внутренним смыслом и наполняется энергией настоящей мотивации.

      Что ты хочешь – победить обстоятельства и найти решение текущей проблеме или качественно изменить свою жизнь и стать своей мечтой?

      На самом деле выбирать не надо, потому что одно не работает без другого и каждый находится на своей “ступени”. И тут важно ясное видение дороги, по которой может пройти каждый.

      Если ты хочешь:

      1. Понять свою цель/миссию
      2. Отрыть внутреннюю мотивацию, которая будет наполнять и будить тебя по утрам
      3. Полноценно освоить состояния из которых доступна твои цели и твои мечты
      4. А значит оставить в прошлом то, что этому мешает…решить текущую проблему ради чего-то для тебя большего и важного

      … То я с радостью в этом помогу.. я здесь для этого….

      Исходя из такого широкого видения работы с человеком я называю себя psy-коуч. Я помогаю своим клиентам, не только избавиться от текущих трудностей и проблем (обычно с этого мы начинаем), но и ясно увидеть свои смыслы и цели и самостоятельно найти ключи к ее решению (то, что делает коучинг). При этом я помогаю убедиться, что это именно та самая цель, та самая идея, те самые состояния на достижение которых не будут потрачены годы (то, что не всегда делают коучи), и, что немаловажно – помогаю справиться с препятствиями по пути, страхами, саботажем, отсутствием сил.. что-бы ни подкидывала психика (то, где коучинг не так силен), а также глубоко интегрировать и освоить и интегрировать новые состояния через тело (то, в чем сильна биодинамика)

      Если тебе отзывается такой подход, сочетающий работу с телом, с умом для решения текущих потребностей и долгосрочных задач, налаживанию Контакта со всем, что тебе важно и всеми, кто тебе важен –  буду рад встрече и совместному пути!

      Переходи на страницу предложений, выбирай, что тебе актуально сейчас. Там также всё о моей доступности и цене взаимообмена.

      Частые вопросы

      Какие вопросы можно решить с помощью психологии?

      Сессия может проводиться как для решения актуального запроса (режим тушения пожара), так и для поиска и определения вектора развития, выхода из тупиковой ситуации и т.д.

      Наиболее частыми запросами являются и то, в чем я помогаю клиентам:

      • Затруднения с выбором деятельности (поиск собственной мотивации и выход в проявленность)
      • Сложности с началом действовать (саботаж, отложенная жизнь)
      • Потеря смысла, энергии, радости
      • Нормализация или выход из сложных отношений
      • Обретение самоценности, уверенности, наращивание внутренней стабильности и внутренней репутации

      Хочешь больше узнать о подходе ТВУ? Заходи на страничку О ТВУ

      С чем можно работать в биодинамике?

      Сессия может проводиться как для решения актуального запроса (режим тушения пожара), так и для повышения общего качества жизни и улучшения самочувствия (например, антистресс).

      Наиболее частыми запросами являются и то, в чем я помогаю клиентам:

      • Головные боли
      • Постковидная реабилитация
      • Болевые синдромы – спина, шея, суставы, сердце
      • Повышенное, пониженное давление

      Хочешь больше узнать о биодинамике? Заходи на страничку о биодинамике

      В чем моя уникальность?

      Может быть не скромно говорить сразу об уникальности, но мне кажется очень даже уместно 😉

      Я пришел в психологию из остеопатии и биодинамики, где за годы наработал навыки чувствительности, взаимодействия с полем, пространством, телом и эмоциями человека. Это позволяет мне видеть и чувствовать что происходит в каждом контакте, сессии, состоянии и максимально бережно и точно поддержать вас. Моя собственная ясность, системность и легкий стиль работы в сочетании с чувствительностью  делает процесс работы также легким, безопасным, даже в казалось бы тяжелых запросах, а учет динамики тела позволяет качественно освоить полученные ресурсы и состояния.

      Как и в биодинамике, где я научился прежде всего видеть здоровье в человеке, при работе с психологическим полем, я прежде всего ориентируюсь на тот самый потенциал и возможности, которые есть в каждом человеке и так просятся быть замеченными и проявленными. Говоря простым языком – внимание на потенциал и здоровье, а не проблемы и болезни. А куда направлено внимание, туда и течет жизнь.

      Поэтому больше всего в психологии я люблю сессии по поиску и раскрытию внутренней мотивации – то, чего каждый “не может не делать“. Перевод этого знания в осознанную область для человека, в сочетании устранения препятствий на путе её (мотивации) проявления – творит чудеса.

      Это я называю для себя psy-коучинг – одновременная работа с текущим запросом, становлением своей мечтной и глубокой интеграцией достигнутого через тело.

      В биодинамике я также использую навыки из психологии, ведь зачастую телесные процессы застревают в виду психологических ограничений. Такой взгляд на тело позволяет быстрее находить решение задач здоровья и имеет более стабильный эффект.

      Надеюсь тебе такой подход будет тоже по душе.

      Где и как проходят сессии ?

      Сессии ТВУ проходят в on-line формате через Zoom.

      Время сессии обычно 1.5-2 часа. Всегда закладывайте 2.

       

      Сессии биодинамики проходят очно в кабинете (адреса указаны на странице Контакты)

      Время сессии 1 час.

      Зачем нужно персональное сопровождение?

      Все хотят иметь волшебную “таблетку”,  приняв которую наше психологическое или телесное состояние здоровья мгновенно улучшиться. Однако я, и наверное ты тоже, уже знаешь, что обретение свободы, здоровья, требует времени и усилий не только со стороны терапевтов, но и с вашей стороны.

      Многие вопросы меняются по дороге,  появляются новые слои “проблем”, и наиболее эффективно работать  с ними регулярно на протяжении какого-то времени.

      Например, запрос на построение отношений может превратиться в серию сессий, где необходимо вернуть себе ощущение собственной ценности, найти собственные мотивы и их проявление в мире, найти собственную форму контакта с миром и противоположным полом, возможно закончить предыдущие отношения, вернуть контакт с собственным здоровьем.

      Персональное сопровождение позволяет оптимально построить ваш собственный трек к новому уровню качества жизни, при этом соблюдая темп изменений, надстраивая эффект от одной сессии с эффектом следующей, и конечно, такой формат позволяет оптимизировать финансовую сторону вопроса.

      Что еще интересного?

      На этой странице лишь часть того, чем есть поделиться, что могу предложить.

      Заходи на основную страницу, чтобы увидеть картину в целом

      Заходи в раздел биодинамики – если не знаешь, что это

      Заходи в блог, если хотешь нырнуть в глубину и узнать, как работают мехнизмы ТВУ и биодинамики.

      Посмотри мультики простым языком о том, какие ловушки устраивает нам наш ум.