Сразу оговорюсь в зависимости от направления психологии модели могут быть разные – при создании этого раздела я использовал модель ТВУ (техники возврата управления).

Вспоминаем, что мы пришли сюда в целостном состоянии, с полным набором ресурсов для реализации собственных мотивов. Как же по дороге они (ресурсы) и мотивы теряются?

Лучше всего это рассмотреть на примере. Немного перефразирую известную фразу: «все наши достижения родом из детства». И вот почему.

Представим маленького ребенка, который бегал по комнате и играл, был на 100% в процессе и ощущении того, что он делает что-то прекрасное или как минимум интересное.

В один прекрасный момент в комнате появляется взрослый, и он не в духе. Он может даже ничего не говорить, но всем своим видом или взглядом показать «какой же ты ерундой тут занимаешься, посиди в сторонке, дай отдохнуть». И вроде банальная ситуация, но в этот момент времени маленький ребенок, живущий еще на уровне рептильного мозга и лимбической системы, еще не обладающий достаточным интеллектом и развитым неокортексом, считывает сигнал и понимает, что что-то не так. Так как особого разделения ребенка и мира еще нет, он решает, что что-то не так это с ним. Сам по себе момент для человека становится очень и очень травматичным, «неприятным». В ТВУ мы выделяем несколько таких «базовых» травматических состояний: состояние пустоты и бессмысленности, состояние бессилия и беззащитности, состояние ничтожности и никчемности, состояние боли или агонии или состояние «неподъемной тяжести». В этом примере вместо того, чтобы увидеть, что взрослый устал, ребенок как бы «соглашается», что он совершено ничтожный и никчемный, раз занимается такой фигней. Почему он принимает какие-то решения или выводы? У всех по-разному. Когда-то это может быть в силу лояльности к взрослому, или в силу давления с другой стороны.

Вот эта связка состояния и принятого в нем решения или вывода, согласия с чем-то становится моментом, когда психика для сохранения целостности изолирует ресурсное состояние, которое привело к этому травматическому состоянию. Исходное состояние игры и ценности закрывается опытом травмы и исключается из «списка доступных состояний» для человека.

Конечно, с целью сохранения целостности вся ситуация «забывается», однако часть «процессорного времени» мозга, или нашей психики наделяется функциями «охранника», задача которого – отслеживать все ситуации схожие с той, что предшествовала травме (по сути, очень живой и ресурсной части жизни), и предотвращать их, т.е. не играть, не включать ощущение ценности и т.д., а для пущей важности, у «охранника» появляется свод правил и убеждений, объясняющих почему нельзя делать то, что нельзя.

Дальше по ходу жизни, человек начинает «обрастать» все новыми и новыми защитными механизмами, а исходное состояние ребенка все дальше и дальше закрывается. При этом потребность в исходном состоянии никуда не девается, появляется «дефицит» исходного состояния, который на многие годы вперед определяет поведение человека. Уже не ребенок по-прежнему хочет чувствовать состояние игры и ценности, но так как напрямую эти потребности восстанавливать нельзя, то возникают «кривые» способы их реализации. Например, исходя из дефицита «самоценности», уже не ребенок начинает достигать все больше и больше – сначала в школе, институте, потом в бизнесе. Он делает все больше и больше для других для того, чтобы доказать другим и услышать (и почувствовать) – «да это классно, да это ценно, ты классный, ты ценный» – ровно то, что чувствовал ребенок, когда был в контакте с этими состояниями. «Ирония», на самом деле ключевая проблема заключается в том, что сколько бы он это не слышал и сколько бы не получал обратной связи – ему будет это недостаточно, и он будет бежать и бежать по дорожке достижений в попытке заполнить дефицит. Почему будет всегда недостаточно? Потому что на самом деле – это «запрещенное» состояние и оно закрыто от полного проживания травматическим опытом и решением. Этот бег по кругу на рисунке выше выражен «компенсаторным» слоем. Т. е. деятельность в попытке компенсировать дефицит исходного желаемого состояния. Сама такая деятельность может сопровождаться компенсаторными переживаниями – напряжением, гневом (когда встречаются препятствия), отвержением кого-то или чего-то, что напоминает о ситуации, страхом, что что-то не получится на пути к цели и т. д.

В описанном процессе не хватает еще одного слоя, который есть на рисунке – слой саморазрушения. Этот слой переживаний всегда присутствует под компенсаторным. Исходя из принципа поддержания целого и баланса в целом, есть конфликт между дефицитом состояния и компенсацией его во внешней деятельности. При невозможности компенсации (действие во вне) психика все же не может получить доступ к дефицитному состоянию, поэтому чтобы куда-то «расходовать» энергию жизни, она направляется на саморазрушение. Почему же приходится ее расходовать?

Жизненная система человека генерирует много энергии. При этом каждый человек обладает неким уровнем осознанного или неосознанного навыка управления ей. Что из этого следует – если навыков для управления энергией недостаточно, то это становится небезопасно для человека. Так же как посадить за руль гоночного болида человека, который всю жизнь ездил на обычном среднем городском автомобиле – риск, что что-то пойдет не так, риск для жизни – становится повышенным. При этом наши инстинкты, обеспечивают нашу выживаемость, и для выживания более выгодно и безопасно ехать на «менее мощной машине». Часто приводится пример с деньгами – если нет осознанного навыка управления энергией денег, то они становятся опасными для человека и «находятся» способы «слить» их каким-либо известным и привычным образом. Как и для управления большими деньгами, для управления высокими энергиями и состояниями нужны соответствующие навыки.

Саморазрушающие механизмы являются прекрасным способом «слива» излишков энергии. При невозможности выражения или проживания компенсаторных реакций (расход энергии), начинает испытывать более глубокие состояния обиды, разочарования, брошенности, ненужности, долга, стыда, тревоги, грусти, зависти, алчности т. д. – спектр весьма широкий и это тоже расход энергии – то самое «дырявое ведро», но так необходимое для выживаемости и поддержания баланса.

Описанной выше модели достаточно, чтобы начать ориентироваться в состояниях клиента, и главное здесь важно вспомнить принцип полярности и двойственности. В каждом травматическом переживании кроется закрытый им ресурс. Это необходимо понимать, т.к. мы ведем клиента именно в сторону соединения с ресурсами, целостностью. И ведем мы его через слои переживаний, от компенсации к ресурсу, возможностью снова получить доступ к нему и управлять им (поэтому техника называется техника возврата управления – управления ресурсами). И не важно в каком нересурсном состоянии пришел человек. Мы знаем, что внутри всегда есть целое, живое и смотрим именно в эту часть, так же как в биодинамике – мы смотрим в здоровье и помогаем человеку вернуться к нему. Как? – об этом чуть позже, в следующих статьях.