Работа Ростислава Недосекина, BCST.

Частичное или полное копирование для последующего воспроизводства или прожади без уведомления автора запрещено в соотвествии с пользововательским соглашением по использованию информации сайта.

Длинный прилив – это постоянно присутствующее и доступное к восприятию приливо-образное движение во всех живых существах и в пространстве вокруг, это выражение Дыхания Жизни или Первичного дыхания, как его называют в некоторых школах биодинамики. У студентов биодинамики это тонкое явление часто вызывает затруднение в освоении и интерпретации. Эти затруднения часто связаны с отсутствием возможности вербально передать процесс перехода к уровню восприятия длинного прилива, достижению его и восприятию тех эффектов, которое он оказывает на систему пациента. Целью данной работы является предпринять еще одну попытку описать как путь достижения перцепции длинно-приливного движения, так и тех эффектов, которые может наблюдать терапевт в системе пациента непосредственно в процессе работы, а также влияние этих эффектов на клиническую картину «лечения».

Автор понимает, что приступает к достаточно сложной задаче, однако надеется, что по пути ее решения будет наработан опыт, который окажется полезным сообществу профессионалов биодинамики, и сама работа внесет вклад в общее поле биодинамики. В особенности она представляется полезной для русскоговорящей аудитории, которая чаще вынуждена осваивать тонкие процессы подобного рода в литературе, переведенной с других языков, и от этого теряющей порой то самое тонкое «ощущение» процессов и явлений через язык, их вербальное представление.

Также целью работы является систематизация «поля терминологии», используемого в биодинамике в части Длинного Прилива, Дыхания Жизни, Первичного Дыхания т.к. одни и те же явления у разных специалистов могут описываться разными словами.

Наше поколение получает уже результат опыта и исследования в области остеопатии и биодинамики, на которые были потрачены десятилетия жизни. Однако при этом мэтры остеопатии или преподаватели с большим стажем не спешат во всех подробностях описывать тонкие явления, тем самым не ограничивая опыт новых специалистов и предоставляя им поле для исследования. Получаемую информацию и «ориентиры», расставляемые более опытными коллегами, мы должны преобразовать в знания через непосредственный опыт. Не надо испытывать иллюзию, что после прочтения, без собственной практики нам станут доступны все описанные явления. Я испытываю благодарность ко всем, кто внес вклад в поле биодинамики своим трудом и позволяет всем нам, последователям, быстрее совершать свой путь в познании Жизни, и помощи нашим клиентам.

Целью этой работы является исследование и описание явления Длинного Прилива, наблюдаемого в биодинамике.

Сам термин «Длинный Прилив», был введен Роллином Бэккером, учеником Вильяма Сазерленда, открывшего явление и внесшего понятие «Дыхания Жизни» в практику остеопатии. Но обо всем по порядку.

Рассматривая организм человека как цельную систему, можно легко наблюдать очевидные ритмические движения, такие как торакальное дыхание, пульсацию сердца. Они могут быть использованы в работе, но это не является основным фокусом кранио-сакральной биодинамики, есть и другие ритмы, работа с которыми позволяет получить доступ к глубинным механизмам работы организма, ресурсам и здоровью человека, которые и используются в биодинамике.

Начало работы с более тонкими, более медленными и менее очевидными ритмами положил доктор Вильям Сазерленд, когда обнаружил подвижность костей черепа и их ритмическое движение по типу «вдоха» и «выдоха» и связанного с ним движения крестца. Движение с такой скоростью колебания обычно называют кранио-сакральный ритм, КСР.

Продолжая работу с ритмическими движениями в теле, доктор Сазерленд со временем пришел к более тонкому и жидкостному восприятию тела и системы пациента и обнаружил, что при жидкостном восприятии, можно уловить более медленные ритмические движения по типу вдоха и выдоха. В этом случае вдох ощущается как некая «волна», которая «пронизывает» все структуры тела и движется от стоп к голове через все тело и обратно, и называется «средним приливом». Слово «средний» здесь относится к скорости по отношению к КСР и «Длинному Приливу». Также в этом ритме можно наблюдать движение спинномозговой жидкости в черепе и на всем протяжении позвоночника. Такое явление, ритмических движений крестца и черепа, «дыхания» черепа, движения спинномозговой жидкости получило название первичного респираторного механизма или «Первичного Дыхания». Первичного по отношению к торакальному дыханию, в силу его более глубокой природы и основы и предшествующего обычному дыханию.

Двигаясь дальше в своем исследовании, через более 45 лет практики в свои 75 лет доктор Сазерленд пришел к осознанию еще более тонких и медленных процессов, происходящих, как в системе человека, так и за его пределами. Он обнаружил движения вдоха и выдоха с ритмом ровно один цикл в 100 секунд. При этом этот цикл не зависел ни от пациента, ни от его состояния. Доктор Сазерленд пришел к пониманию универсальности данного явления и тому факту, что оно берет свое начало за пределами человека и имеет проявления, как в человеке, так и в природе в целом. Это движение получило название «Длинный Прилив» или «Прилив» (название дал Роллин Бэккер, чтобы отличать этот ритм от среднего ритма; каждое слово пишется с большой буквы, чтобы подчеркнуть значимость этого явления перед другими), а источником его является «Дыхание Жизни», как его назвал Вильям Сазерленд. Это Дыхание Жизни – трансперсональная сила, через которую, по его мнению, происходит зарождение жизни, ее развитие и поддержание в системе человека. В некоторых школах биодинамики Дыхание Жизни называют Первичным дыханием и ставят между ними знак равенства и тем самым несколько путают изучающих эту тему. Дыхание Жизни больше относится к религиозному аспекту, а Первичное Дыхание (далее ПД) к области восприятия. Первичное Дыхание имеет разные проявления и, я думаю, они ограничиваются лишь нашей способностью их восприятия. Среди таких явлений практики отмечают динамическую неподвижность (dynamic stillness), движение Длинного Прилива – в пространстве и пациенте, явление «зажигания», «самопроизвольные» (в том смысле, что не терапевт их инициирует) трансформации и изменения (трансмутацию) в человеке при прохождении Длинного прилива.

Другие ритмические движения, такие как средний прилив, кранио-сакральный ритм (импульс), также считаются выражением в теле Первичного дыхания и «локальными» (в смысле, что они проявляются локально в теле) проявлениями Первичного Дыхания.

Также с Первичным Дыханием связывают такие понятия, как матрица здоровья, план здоровья, функция и потенция. Все эти явления достойны отдельного труда. Автор не берется за анализ и описание в этой работе всех проявлений Первичного Дыхания, фокус работы будет на Длинном Приливе, способах его восприятия и наблюдаемых эффектах при взаимодействии с ним.

Немного забегая вперед, хочется сказать, что чем ближе мы приближаемся к скрытому от привычного мировосприятия источнику жизни, основе существования, тем меньше находится слов для его выражения или описания связанных с ним явлений, свойств, характеристик и т.д. Любая попытка переложить «непосредственное» восприятие на слова обречена на ту или иную степень искажения. Поэтому при описании Первичного Дыхания, Длинного Прилива практики биодинамики зачастую прибегают к метафорам и образам, т.к. прямого аналога наблюдаемых явлений в языке нет. Учитывая, что все значимые работы в области биодинамики принадлежат зарубежным специалистам, и основной язык для работ по биодинамике – английский, то в переводе так или иначе могут появляться дополнительные искажения смысла. Тем не менее, для погружения в тему, хочется начать с описания Длинного Прилива ключевыми фигурами в области биодинамики. (В случае, если вы не обнаружите какое-либо из имен, которое считаете важным для биодинамики, не считайте это за игнорирование автором – не все об этом писали или, возможно, не все удалось найти, даже на официальном языке обучения остеопатии – английском).

Понятие Первичного Дыхания было впервые введено в обращение Вильямом Сазерлендом. В своих лекциях он больше дает некие ориентиры и свое видение о природе Первичном Дыхании, нежели какие-либо практические указания, как с ним работать, что от него ждать. Как и основатель остеопатии Эндрю Стилл поступал в случае остеопатии, Сазерленд дает ориентиры для собственного исследования, не ставя практиков в какие-либо рамки, относительно того, как работать с этими явлениями. Понимая (или хотя бы видя издалека) суть того, что должно быть познано, практик должен следовать путем собственного опыта.

Как видно ниже, степень описания Первичного Дыхания и длинного прилива различается у разных авторов и также зависит от времени написания материала, и собственного опыта работы с ним.

Сазерленд дает весьма высокоуровневое описание Первичного Дыхания. Роллин Бэккер, ученик В. Сазерленда впервые пытается дать описание Длинного Прилива, но как видно, в отрывке приведенного ниже, этот опыт еще весьма начальный.

Позже у специалистов 3-го, 4-го поколения после В. Сазерленда, таких как Майкл Керн, Майкл Ши, Франклин Силлз, Джеймс Джелоуз, мы можем встретить гораздо более полное описание эффектов взаимодействия с Дыханием Жизни и уже непосредственно опыта взаимодействия с Длинным Приливом.

Ниже собраны описания, которые удалось найти в доступной литературе.

В разделе приводится как описание функции длинного прилива, так и способов выйти на взаимодействие с ним (для тех авторов, кто это приводит).

Цель этого раздела – наполнить «нейросеть» читателя опытом людей, имеющих большой опыт (прошу прощения за тавтологию) в области остеопатии и биодинамики. Такой опыт, как правило уже имеет опору в многократном повторении и может быть обобщен и передан последователям в осмысленном виде.

Вильям Сазерленд в своих лекциях и переписке часто употребляет понятие Дыхания Жизни и прилива. При этом при описании прилива не используется термин «длинный» или «средний». Есть лишь упоминание, что Дыхание Жизни и прилив являются связанными явлениями. Сам термин «Дыхание Жизни» Сазерленд в трудах, особенно в более ранних ставит в кавычки, чтобы подчеркнуть метафору, а не прямой смысл слов. Ниже несколько высказываний из книги «Contribution of thoughts».

[9] «Дыхание Жизни» – прежде всего «искра», которая «заводит мотор», а не дыхание воздуха. Дыхание воздуха просто один из материальных элементов, который используется «Дыханием Жизни» в нашем существовании здесь на земле. На самом деле мозг, мембраны взаимного натяжения, физиологические центры и т.д. вторичны и нужны для существования здесь на земле.

Возможно вы поймете, что непроизвольные движения в теле инициируются Дыханием Жизни. Называйте это как угодно, но это «что-то», что запускает движение «какая-то форма рассеиваемой энергии имеющая источник где-то».

Как уже упоминалось, концепция В. Сазерленда построена вокруг Дыхания Жизни, духовно-философском аспекте остеопатии, унаследованном от Э.Т. Стилла. Упоминания Дыхания Жизни могут быть найдены во том или ином виде во множестве культур, и всегда это означает что-то, что обладает способностью оживлять или делать «живым». Согласно Сазерленду, Дыхание Жизни – это первичная, «запускающая сила».

Спиномозговая жидкость, названная доктором Стиллом «высшим из известных элементов», рассматривается как фундаментальный компонент для функционирования механизма (организма). Я часто упоминал в ведении к обучению о «высшем из известных элементов», как о первичном Дыхании Жизни, которое было «вдохнУто» в форму из глины (согласно библейской истории). Это подчеркивает не материальное понятие, связанное с дыханием воздухом.

Термин Первичного дыхания он представил позднее, как концепцию, связанную с длинно-приливным движением воспринимаемым внутри и за пределами тела. На этой стадии он еще не говорит о скорости или ритмах. Длинный Прилив как термин был введен позже Роллином Бэккером.

В другом месте, чтобы продемонстрировать это я приводил аналогию жидкости внутри жидкости. Функцию этого элемента я также выражал через аналогию зарницы (отблесков молнии), которые освещают облака изнутри, при этом оставаясь невидимыми. Картинку, которую бы я хотел чтобы вы увидели относительно «высшего из известных элементов»…. Это невидимый элемент. Что-то, что может быть описано как излучение, которое освещает рентгеновский снимок, но которое вы не можете видеть. Вы можете видеть эффекты, вызываемые им, но не можете его увидеть, потому что вы человек созданный из земли и дышащий обычным воздухом. Если бы вы увидели исходный элемент, дыхание света в флуктуации спинномозговой жидкости, я думаю вы бы стали ближе успеху доктора Стилла в его познании человеческого тела.

Сазерленд часто ссылается на библию в изложении King James:

У нас есть исторические записи. «Воды были разделены, когда появилась земля. Из земли был создан человек». Смотрите – воды были разделены – это о фасции! Даже фасция – это водная структура, даже связки и кости – это жидкость… вода.. флюид… если вам угодно идти обратно в прошлое. Флюид! Флюид – это фундаментальный принцип краниальной концепции. Флуктуации флюида спинномозговой жидкости… Движение сходное с движением океана. Что-то, что руководится теми же силами, что руководят приливом океана, вращением земли, солнца, луны и других планет.

Ниже описание длинного прилива, из книги «Жизнь в движении, том.1, 1997»[4]. В книге он также называется как «медленный прилив».

В физиологии организма случается другое движение типа прилив-отлив помимо движения 8-12 раз в минуту. Этот второй поток орошает все тело в виде паттерна мощного непроизвольного сгибания с внешней ротацией, разгибания с внутренней ротацией паттерна тканей и жидкостей, проявляющегося примерно шесть раз в каждые 10 минут или полторы минуты на каждый ритмический цикл. Этот поток, входящий и исходящий, можно наблюдать при помощи пальпации во время его ритмического движения, но только тогда, когда он начинает себя проявлять. Я не знаю его происхождения; я не чувствую, что он встречается у каждого пациента, и я не способствую началу его ритмического паттерна. Этот поток открылся мне несколько лет тому назад, когда я лечил пациента и наблюдал, как работает его 8-10 разовое движение спинномозговой жидкости. Я наблюдал подобный мощный ток много раз и могу обобщить, что он не является абсолютно одинаковым у каждого пациента; у каждого пациента он свой. Могу сказать, что я не знаю, когда он проявит себя, и я не знаю, куда он исчезает, когда прекращает свою работу в организме данного пациента. В физиологии организма имеются десятки механизмов саморегулирования, но сейчас основное внимание будет направлено на рассмотрение непроизвольного движения быстрого потока жидкости, 8-12 раз в минуту и на движение медленного потока, 6 раз за 10 минут. Оба эти движения можно пропальпировать при развитой тактильной чувствительности. Пальпирование движения этих потоков лучше проводить в роли участника, как в квантовой механике, процесс, при котором врач настраивается своими рецепторами участвовать в движении одного из потоков по мере того, как это движение проводит свою работу в физиологии пациента. Оба потока присутствуют как в здоровом состоянии, так и при травме и/или болезни. Качество движения жидкости типа прилив-отлив будет меняться в зависимости от здоровья, травмы и/или болезни, иногда это будут локальные изменения, вызванные определенной проблемой, или изменения в системе функционирования тканей всего организма.

Оба эти потока жидкости являются врожденными, неотъемлемыми и произвольными механизмами саморегулирования, основная цель которых заключается в сохранении здоровья – быть поддерживающими факторами в усилиях организма излечиться от травмы и/или болезни.

Еще небольшой комментарий по поводу приливного движения, как терапевтического инструмента. Его не всегда явным образом можно почувствовать в пациенте. Когда же он наблюдается, это более «широкое» ощущение, как постепенное расширение «колодца», в котором приливное движение проникает через мембраны, фасциальные оболочки, через все тело. Тот, кто жил на морском побережье и видел подступающий прилив, наполняющий бухты, трещины и щели в берегу, может составить для себя представление о том, как действует прилив. Во время обратного движения прилива он как бы отступает из мембран и фасциальных оболочек для того, чтобы снова их наполнить в следующем цикле. Это очень мощный терапевтический инструмент. Можно почувствовать, как будто в минуту происходят десятки и сотни изменений в мембранах, фасциях, связках, соединительных тканях, которые напитываются из того же источника, который является причиной их работы и позволяет им быть эффективной живой функцией. Пальпаторные навыки и перцепция могут быть натренированы, чтобы замечать и использовать длинный прилив, не обязательно в каждом сеансе работы, но достаточно часто, чтобы он был интересным и полезным в том случае, когда он проявляется терапевту. В конечном счете я как терапевт и мой пациент, как индивидуум были наделены жизнью, которая выражается как подвижность и движение. Для нас как для специалистов очевидно, что мы можем использовать эти движения как ключ для диагностики и лечения. Я бы хотел оставить вас наедине с вопросом – что является ключом к движению?

Общее описание медленного потока таково: когда самокорректирующее лечение локальной соматической дисфункции проводит свою работу, возникает медленное проникающее ощущение того, что жидкостный механизм распространяется по всей физиологии тела пациента, возрастающее ощущение того, что это движение типа прилив-отлив достигает каждой клетки, каждого пространства, каждого канала – ощущение продолжающегося наполнения не только области напряжения, где проводится лечение, но также и в областях относительного здоровья. Когда эта волна прилива достигает состояния максимального наполнения, наступает короткая остановка, и затем начинается отлив. Кажется, что много времени уходит на то, чтобы освободить все ткани и все пространства от жидкости, как и заполнить их. Наступает следующая короткая остановка, и снова начинается наполнение, остановка и отлив 6 раз в течение 10 минут.

Качество медленного потока различается в зависимости от проблем пациента, оно бывает разным у одного и того же пациента в разное время. Интересной иллюстрацией медленного потока в действии является случай, когда у пациента была серьезная клиническая проблема, требующая еженедельного лечения, чтобы максимально направить самоизлечение пациента, которое помогло бы в восстановлении здоровья. Медленный поток не проявлялся в течение нескольких сеансов лечения, но когда он возник, это была мощная большая волна наполнения физиологии, буквально сметающая на своем пути сопротивление тканей и жидкостей тела. Поток достигает пика, останавливается и вытекает почти с тем же напором. После небольшой остановки накатывалась вторая волна, но возникало ощущение, что эта волна пыталась сгладить действия первой волны, повлиять успокаивающе. Третья волна почти была мягкой при приливе и отливе. Так закончился медленный поток во время того сеанса лечения: общее время 6 минут на три волны. Тем временем в области местной соматической дисфункции продолжалось самокорректирующее самоизлечение, но его эффективность была выше во время и после трех циклов медленного потока. Медленный поток не возникал регулярно во время последующих еженедельных сеансов лечения. Очевидно, у данного пациента в определенный момент программы лечения возникала физиологическая потребность в медленном потоке.

В отличие от быстрого потока, 8-12 раз в минуту, функционирование которого можно модифицировать применением различных техник, медленный поток представляется неотъемлемой сущностью по себе и в физиологии пациента, которому не требуется модификация, ни модификация его работы. Я установил, что эффективнее продолжать свои попытки введения самокорректирующих лечащих изменений в локальных областях напряжения и включать в местное лечение любое воздействие медленного потока, даже если его приливы и отливы происходят по всему телу.

Медленный поток способствует улучшению возможностей и сокращению времени, которое потребуется для того, чтобы провести напряжение суставных соединений или фасций через их точку покоя для самокорректирования внутри тела. Я понимаю, что медленный поток действовал чаще, чем я обнаруживал его присутствие у пациента, так как я не делал попыток ввести его в действие, не искал его сознательно, не планировал использовать его, когда он возникнет. Я принимаю его присутствие, когда он проявляется, и стараюсь объединять свои усилия с его работой в организме пациента. Это еще один механизм саморегулирования в физиологии организма.»

У Виолны Фрайман не нашлось описания непосредственно Длинного Прилива, но она говорит о Первичном Дыхании. Описание ниже, как мне видится больше подходит для среднего прилива, однако я его тоже здесь привожу, т.к. виден его универсальный принцип, который относится не только к человеку но и другому живому миру природы.

Источник: Анатомические основы остеопатии. 19хх [5].

С другой стороны, первичное дыхание — это ритм, присущий головному мозгу и центральной нервной системе, который остается неизменным. Это движение передается через жидкость (спинномозговую жидкость) и оболочки (дуральные мембраны) костям, образующим череп и лицевой скелет. Это ритмическое зарегистрировано у людей и у обезьян. Я пальпировала его на собаках и на утках, на колибри и даже на большом баклане, которого я нашла раненным на пляже. Ритм этого движения медленней, сердцебиения или дыханий, и у любого здорового человека он остается неизменным независимо от того, спит ли он или бежит марафонскую дистанцию. Эта физиологическая функция называется дыханием, потому-то она связана с газовым и электролитным обменом на клеточном уровне, известном как клеточное дыхание. Оно названо первичным, потому что оно лежит в основе и контролирует все прочие физиологические механизмы организма. Оно названо механизмом, потому что оно проявляется через сложные сочленения костей черепа.

В школе Джеймса Джелоуза используется термин «Дыхание Жизни», когда происходит описание эффектов длинно-приливного движения. Ниже выдержки из работы «Раскрытие первоначального», Дж. Джелоуза.

Источник: Раскрытие первоначального, начало 2000-х.[3]

Дыхание Жизни достигает нашего сознания, исходя из невероятно мощного Динамического спокойствия. Это Спокойствие динамично, поскольку преобразовывает жизненные процессы. Из него появляется «фулькрум» Дыхания Жизни.

Дыхание Жизни двигается постоянно и в течение всей жизни со скоростью 100 секунд за цикл при наблюдении извне.

Ключевая сенсорная характеристика Дыхания Жизни заключается в том, что оно проходит через тело пациента и руки без убывания. Следующие утверждения также относятся к дыханию жизни:

1. Скорость 100 секунд на один цикла, но его основная особенность – Уникальное Любящее присутствие
2. Очень медленное и древнее
3. Роллин Беккер называет его «Длинный прилив»
4. Легче всего его заметить за пределами Тела
5. Создает приливную активность в жидкостях тела, электрических токах и тканях. Любой подвижности предшествует первичное дыхание.
6. Проницает всю функцию, не уменьшая ее силы.
7. Имеет способность принимать решения
8. Имеет способность динамически преобразовать свою энергетическую форму
9. Преобразует искажение, не уменьшая свою силу
10. Сенсорно может быть отличено, так как проходит через тело и через наши руки «насквозь», как рентгеновские лучи
11. Создает форму
12. Создает функцию
13. Его потенциал имеет много форм
14. Оно лечит способом, который не доступен интеллектуальному пониманию
15. Инстинктивное осознание этого присутствия является нормальной человеческой функцией
16. Дыхание жизни формирует жизнь, во всем ее совершенстве, и затем форма модифицируется генетическими и культурными формами
17. Дыхание жизни имеет вершину в Динамическом Спокойствии. Это спокойствие присутствует вечно и является всесильным. Непосредственный контакт с этой Динамикой происходит редко.

Как видно из описаний Дж. Джелоуза, Дыхание Жизни – более широкое понятие, нежели Длинный прилив. Длинный прилив в моем понимании – одно из проявлений Дыхания Жизни, которое мы можем ощутить.

Важный аспект при взаимодействии с силами, порождающими Длинный Прилив отмечен Майклом Ши.[6]

Неподвижность и Первичное Дыхание не могут быть «приручены» в качестве инструментов, используемых при работе с клиентом. Другими словами, мы являемся объектами их сознания, а не наоборот. Необходимо иметь уважение и почтение к глубокой мудрости, пронизывающей терапевтические взаимоотношения.

Майкл Ши очень объемно описывает взаимодействие динамической неподвижности, Дыхания Жизни и Длинного прилива, это описание может занять половину работы. Фокус в его описании на трансцендентном источнике всех этих явлений и шире фокуса данной работы, поэтому я здесь его опускаю.

Источник: Мудрость Тела.[1]

Возникая из основы нашего существа, первое движение Дыхания Жизни вызывает очень глубокий и медленный ритмический импульс. Его также можно пальпировать в теле, когда он повышается и расширяется, отступает и сужается. Этот более медленный ритм часто упоминается как долгий прилив и является неуловимым проявлением самых существенных качеств Дыхания Жизни. Долгий прилив — это фактически самое лёгкое проявление нашей силы жизни. Он лежит в её основе и поддерживает все другие действия тела.

Долгий прилив — это более широкое явление, которое может быть воспринято как внутри, так и снаружи тела. Это — универсальная сила, которая становится индивидуализированной; он функционирует как обширная область действия, проявляющаяся локально в виде организующего «ветра» человеческой системы. Его можно ощутить, как ритмичные спиральные движения в пределах большой области действия, которые располагаются вокруг средней линии тела. Долгий прилив в основном создаёт и поддерживает форму нашего организма и его функцию.

Долгий прилив является изначальным приливным проявлением Дыхания Жизни, появляющимся из внутренней неподвижности. Ощущение долгого прилива напоминает погружение на дно океана. Долгий прилив лежит непосредственно под средним приливом, будучи силой, поддерживающей его. Другие, более быстрые ритмы порождаются долгим приливом, когда Дыхание Жизни воплощается в жидкостях и раскрывается в своих внешних проявлениях. Каждый ритмический цикл долгого прилива выражается со скоростью приблизительно раз каждые 100 секунд. Он обладает лёгким, воздушным качеством, поскольку он распространяется в теле как самое существенное дыхание жизни. Иногда он проявляется как мерцание, тонкое сияние или электрический ветер. Это — самое тонкое сияние Дыхания Жизни, которое выражает нашу оригинальную матрицу здоровья. Чтобы получить доступ к восприятию долгого прилива, необходимо быть очень спокойным и расслабленным, а также обладать очень широкой областью восприятия.

Упражнение для долгого прилива

Легко положите руки себе на бёдра. Затем позвольте горизонтам вашего понимания расшириться вокруг вас, не только оценивая ощущение самого себя, но также охватывая всю комнату, здание, улицу и область, в которой вы живёте. Позвольте этому расширению происходить постепенно, чтобы ваша область восприятия естественно совершала выдох. По существу, это — процесс освобождения, который не может быть достигнут усилием. Отметьте любые проявления неудобства и постарайтесь не напрягаться.

Исходя из вашего восприятия среднего прилива, представьте, что ваши руки погружены в потенцию, которую вы, возможно, ощутили прежде. Посмотрите, не начинаете ли вы чувствовать основную силу долгого прилива, заключённую внутри среднего прилива.

Чтобы получить доступ к долгому приливу, необходимо обрести некоторое глубокое урегулирование и спокойствие внутри себя самого и обладать лёгким качеством понимания. Постарайтесь ничего не искать — просто позвольте впечатлениям входить в ваши руки. Долгий прилив имеет очень тонкое качество сияния, когда он мягко проникает в тело и окружающую его область. Вы можете чувствовать это как мерцание, которое входит в ваши руки, медленно перемещаясь со вдохом и выдохом со 100-секундными циклами. На этом уровне восприятия инерционные фулькрумы ощущаются как небольшие искажения внутри структуры этой тонкой области движения.

Медленно снова сужайте вашу область восприятия, возвращая ваше понимание к среднему приливу. В течение некоторого времени отметьте ощущения, которые вы чувствуете перед тем, как медленно встать.

[7] Длинный Прилив – это корень того, что Сазерленд называл первичным дыханием, он является ключом к биодинамическому подходу. Длинный Прилив – это прямое выражение творческого намерения Дыхания Жизни, он является наиболее созидательным и формирующим выражением первичного дыхания. Он возникает «из ниоткуда» и проносится как могучий ветер, проявившись в широком поле действия, пронизывая все. Долгий Прилив создает локальное побуждающее поле, которое в свою очередь, является посредником/проводником эмбрионального развития, зажигает искру первичной потенции в жидкостях тела, и поддерживает единство и равновесие в течение всей жизни.

Длинный Прилив очень стабилен, он является главным врожденным ресурсом системы. Длинный Прилив проявляется в виде стабильного первичного респираторного цикла, продолжительностью 50 секунд на «вдохе» и 50 секунд на «выдохе» (в общей сложности 100 секунд на полный цикл), как правило, воспринимаемый в виде сияющего потока, движущегося одновременно через терапевта и пациента. Люди говорят о чувстве благоговения, покоя, света и огромного пространства в его присутствии. Зачастую также испытывается глубокое чувство взаимосвязи и поддержки.

Источник: Основы Краниосакральной Биодинамики, 2000+) [2].

Беккер отметил, что кажется, будто Длинный прилив приходит из ниоткуда и возвращается в никуда. Его действие соединяет нас с обширным полем действия и вселенским намерением создавать и поддерживать порядок. Можно чувствовать, что Длинный Прилив медленный, глубокий и излучающий. Кажется, что люди его воспринимают по-разному, множеством способов. Многие чувствуют излучение, свет или вибрацию, которая движется сквозь абсолютно все, и кажется, что она центрирует, упорядочивает все формы. Может показаться, что это – божественное присутствие. Когда практик расширяет свое поле восприятия, он может воспринять все более медленные ритмы и движения. Кто-то напрямую чувствует медленные 50-секундные вдох и выдох фаз Длинного Прилива. Кто-то чувствует буквально течение первичного дыхания сквозь жидкости и такни 50-секундными циклами. Другие более настроены на его распространение на вдохе и чувство бесконечного распространения. Но другие чувствуют его спиральное центростремительное действие, когда он входит в среднюю линию и создает упорядочивающую матрицу. Точно так же переживания того, что вы погружены в огромное пространство, являются переживаниями Длинного Прилива. Помните, что локальная биосфера буквально плавает в приливном теле Длинного Прилива, и переживание погруженности в более широкое поддерживающее поле не является редкостью даже для клиентов. Кто-то более ориентирован на спокойствии или динамическом равновесии поля, которое он генерирует. Большинство людей сначала чувствуют его в себе, затем в поле вокруг себя и, наконец, вокруг и в клиенте, когда они ориентируются на среднюю линию и поле клиента.

Когда ваше поле восприятия сориентируется на Длинный Прилив и углубится в спокойствие, вы даже можете почувствовать, что оно, кажется, замедляется еще больше. Чем вы ближе к Динамическому Спокойствию, из которого возникает Длинный Прилив, тем медленнее течет время и тем медленнее, кажется, прилив.

На уровне действия Длинного Прилива инерционные фулькрумы можно почувствовать, как похожие на вихри формы в более широком поле. Вы можете почувствовать, что нечто извне входит в тело клиента. Может казаться, что издалека пришли похожие на ветер силы, вошли в среднюю линию, сориентировались на фулькрумы, обработали силы и вернулись в пространство. Можно ощутить, что это смещение движется относительно быстро от одного фулькрума к другому. Связанные фулькрумы могут быть обработаны в определенном порядке.

[8]. Мы можем чувствовать длинный прилив как движущееся насквозь «поле» светимости, организованное в отношении средней линии света. Когда я чувствую длинный прилив, у меня часто возникает ощущение «блеска» текущего по направлению к центральной линии, которая, кажется, наполняется светом по мере пребывания «искорок/проблесков» из непостижимого источника. Это очень медленный, тонкий в ощущениях прилив, кажется, расширяется к горизонту во всех направлениях, как будто он может увеличиваться в размерах бесконечно, и возвращается из-за горизонта, как будто из ниоткуда. Каждый цикл вдоха 50 секунд и выдоха 50 секунд. Этот тонкий ритм не затрагивается состоянием и условиями жизни и универсален для всей природы. Как известно, подобное движение было найдено ученым Зайфритцем в 1950х года при исследовании движения простейшего организма – протоплазмы. 100-секундных цикл, применим ко всем объектам в природе, и возможность ощущать его приближает нас к восприятию организующей силы природы.

Исследование Длинного Прилива.

В процессе исследования Длинного Прилива мы можем обнаружить нас постепенно углубляющихся в своих ощущениях, как будто в глубину океана, или спускающихся на лифте вниз на несколько этажей. Двери лифта могут открыться, когда мы проезжаем мимо спокойствия необходимого для краниосакрального ритма, среднего и потом Длинного Прилива.

Займите удобное положение сидя и займите немного времени на то, чтобы успокоиться, «осесть», в этом положении. Замечайте ощущения, которые будут возникать по мере процесса, а также качества вашего дыхания, то, как ваше тело располагается в кресле (стуле) и как это кресло (стул) поддерживает ваш вес. Обратите внимание на появление ощущений краниосакрального ритма или других движений, который вы можете отследить – пульсации и любые другие «быстрые движения». Позвольте себе их просто отметить и выразить внутренне намерение на еще большее замедление, успокоение. Ориентируйтесь на ощущения целостности и Первичного дыхания. По мере «углубления», вы можете обнаружить себя ощущающим флюидность тела, пространства вокруг тела и среднего прилива. Это может включать чувство целостности, средней линии, чего-то поднимающегося по средней линии, заполняющего, расширяющегося от средней линии на вдохе и сужающегося обратно к средней линии и вниз к ногам на выдохе, с ощущением «опустошения» (когда что-то становится пустым). Позвольте себе отдыхать в любых ощущениях среднего прилива, какие бы они ни были. Снова повторюсь, это не поиск каких-либо определенных ощущений, но намерение пойти глубже, расширение поля восприятия и отдыха в нем. Я часто думаю о восприятии в краниосакральной биодинамике, как об экране кино, на котором проецируются изображения, нежели о каком-то активном поиске.

После того, как вы провели некоторое время в замедлении, успокоении, с тем, что вы чувствовали, позвольте себе расширять поле восприятия еще дальше. Не теряя ваше ощущение средней линии, позвольте вашему осознанию расширяться за пределы физического тела, на 20, 50 сантиметров и расширяясь дальше заполняя весь объем комнаты. Если для вас это комфортно, позвольте вашему осознанию расширяться дальше вовне к горизонту, во всех направлениях, так далеко, как получается без потери ощущения своей центральной линии и земли. Здесь речь не идет о пространстве, но более об расширении вашего поля восприятия и это обычно требует практики.

Отдыхая в таком широком поле восприятия вы возможно найдете что вас как будто что-то несет к вашей центральной линии или от нее в направлении горизонта – очень, очень медленно. Вдох и выдох Длинного Прилива занимает 50 секунд. Внутри этого очень медленного ритма возможно придут ощущения более быстрых движений, на подобии ветра, спиральных или по кругу. Может быть ощущение блестящего, искрящегося сияющего света. Часто бывает ощущение поддержки от очень, очень широкого поля. Как это вам пребывать в таком поле?

Позвольте себе отдыхать в этом, замечайте, что в этом поднимается для вас. Это может быть расширяющий, блаженный опыт, но это может быть и чем-то другим, более обусловленным опытом, но также связанным с ощущением пространства и поддержки.

После некоторого времени пребывания в этом поле, позвольте вашему сознанию вернуться к восприятию флюидического тела, ближе к вашему физическому телу, возможно немного прикасаясь к восприятию среднего прилива.

Внутри этого флюидического тела вы также воспринимаете и свое физическое тело. Возвращаясь обратно к ощущению дыхания, поддержки земли и ее притяжения, попробуйте обнаружить – есть ли ощущение, что ваше физическое тело находится внутри или поддерживается флюидическим полем, а флюидическое поле в свою очередь находится в поле Длинного Прилива? Со временем вы сможете развить возможность находиться сразу в трех полях (тело, флюид, прилив), ощущая вложенность полей и поддержку одного поля другим.

Когда вы будете готовы, вы можете мягко вернуть ваше внимание обратно в комнату, где вы находитесь, посмотреть по сторонам. Будет полезно записать свой опыт, чтобы была возможность вернуться к нему позже.

Такая медитация может быть очень полезной в развитии навыков восприятия в работе с клиентами. По мере того, как мы слушаем и углубляемся при работе с клиентами, мы можем часто ощутить паузу, остановку приливных движений или даже растворение любых движение и форм. На дне океана, так же как в глубоком космосе мы можем ощутить покой, стиллнес. Если вы видели кино о глубоком погружении в море вы можете вспомнить этот процесс погружения. Бэккер называл это «живая динамическая неподвижность», а Франклин Силлз использует более короткую версию «динамическая неподвижность». Вне зависимости от личных условий  жизни, именно в состоянии покоя возможны самые глубокие процессы исцеления. В краниосакральной биодинамике мы стремимся углубиться «ниже» колебаний краниосакрального ритма, и достичь покоя, чтобы позволить более глубоким ритмам и потенции выразить то, что необходимо.

В опыте работы с различными явлениями и ритмами в теле важно их отличать друг от друга. Поэтому необходимо снабдить их некоторыми характеристиками, на которые может ориентироваться практик в своей работе.

Важно отметить, что сама возможность воспринимать тот или иной уровень явлений напрямую зависит от состояния терапевта/практика. Поэтому в таблице также приводятся характеристики «состояния» практика, необходимые для восприятия эффектов (на основании [3] с некоторым дополнениями от Эллен Гроссер).

Как видно из таблицы, есть определённые закономерности и зависимости между состояниями и намерением терапевта, состоянием клиента и тем уровнем взаимодействия и восприятия, который становится доступным между терапевтом и клиентом.

Как упоминает в одной из своих статей Майкл Ши [6] – биодинамика, это практика, опирающаяся на состояние терапевта. От его состояния, осознанности, намерения, умения чувствовать, ждать зависит глубина процессов, которая может быть доступна при работе с клиентом.

Состояние клиента также оказывает влияние на то, как будет проходить процесс. Как упоминается в таблице и подтверждается практикой, не всегда практику будут доступны более глубокие состояния. Если человек пришел в состоянии глубокого физического и эмоционального стресса, наиболее вероятно будут проявляться более быстрые ритмы и более поверхностные явления. Также, если уровень доверия между клиентом и практиком не большой, скорее всего процессы будут поверхностными. Конечно, уровень доверия определяется и состоянием терапевта, но практика показывает, что, как правило, первые сеансы с клиентами проходят на более быстрых ритмах. При этом надо понимать, что работа на Длинном Приливе не самоцель – а лишь один из возможных вариантов развития сеанса.

В следующем разделе будут варианты подготовки к работе с Длинным Приливом. Однако все они будут опираться на несколько ключевых факторов:

• Собственное состояние практика
• Качество контакта с клиентом
• Намерение практика
• Внимание практика

Состояние практика качественно определяет то, что будет доступно в рамках сеанса, в рамках работы.

По сути, клиент настраивается на качества и состояния сонастройки практика с Первичным Дыханием, его сердцем и соответствующими состояниями безопасности и соединенности на уровне социальной нервной системы – это резонансное явление. Если практик сам не обладает необходимым состоянием, то и соответствующего резонанса у клиента не произойдет.

Поэтому для взаимодействия с Длинным Приливом, практик сам должен быть в состоянии и обладать качествами Длинного Прилива: низкой скоростью, спокойствием, ресурсностью (быть самому в ресурсе), добротой или любовью в сердце.

Трудно ожидать, что, если сам практик находится в спешке или эмоциональном дисбалансе, то он сможет выйти на взаимодействие с Длинным Приливом.

Если состояние практика – это больше его внутренняя часть и в большей степени влияет на его состояние, задает «тон» в пространстве, то намерение практика – это уже то, что проявляется и декларируется наружу и напрямую влияет на пространство и клиента.

Конечно, есть разные подходы в работе, но, как упоминалось выше в таблице, работа с Длинным Приливом требует переключения с директивного подхода «сейчас я тут все поправлю», с подхода наблюдателя, в котором еще есть доля намерения на то, чтобы что-то поправить, на готовность «сдаться» третьей силе, силе Первичного Дыхания и Длинного Прилива и дать ей возможность сделать то, что она считает нужным (может даже ничего не исправлять). При этом важно не самоустраняться из процесса полностью, но присутствовать в пространстве, с намерением войти во взаимодействие с Длинным Приливом, и дать ему возможность вести процесс. Если устраниться из процесса, клиент это также почувствует, и это может быть очень некомфортно.

Любая работа с клиентом включает в себя понятие контакта с клиентом. На эту тему, наверняка можно написать отдельную работу. Простое понимание, что в процессе участвуют двое, может навести на аналогию о разговоре двух людей. И сам процесс разговора, то, в каких тонах он проходит, исходя из какой позиции исходит каждый участник разговора, определяет, что получится в результате такого общения.

Установлению качественного контакта способствует, как спокойное, ресурсное состояние практика, так и его намерение.

Клиент в первую очередь должен чувствовать себя в безопасности, тогда он сможет участвовать в процессе. У каждого клиента при этом могут быть свои собственные критерии безопасности, поэтому придется их сначала определить и создать соответствующую атмосферу через вербальный разговор или собственное поведение. С тем фактом, что качественное установление контакта требует время зачастую связано, что на первых сеансах, не удается выйти на глубокие процессы – клиент еще не находится в зоне безопасности и доверия, тратит часть своих ресурсов на отслеживание происходящего или «не допускает» к определенным слоям тела и связанными с ними эмоциональными переживаниями. Это может помешать и практику войти в соответствующее состояние, и помешать самому резонансу состояний между практиком и клиентом.

Внимание – это основной инструмент специалиста биодинамики. От того, куда направлено внимание, зависит и то, что будет происходить. Это как в экспериментах квантовой механики – результат эксперимента зависит от наличия наблюдателя.

В процессе обучения биодинамике и остеопатии понимаешь – что имеешь ты доступ к тому или иному слою информации, перцепции или нет, зависит от того, направил ли ты туда свое внимание или нет.

Внимание также имеет такую характеристику как сфокусированность. Чем более узкий фокус, тем более локальные процессы можно рассмотреть, чем более широкий фокус (область восприятия), тем более становятся доступны глобальные процессы. Хотя широкий фокус не исключает возможности видеть детали.

Кроме сфокусированности важно и само распределение внимания. Оно может быть 100% направлено на клиента, или 100% направлено на себя/терапевта, или 100% в окружающем пространстве.

При любой работе оно должно быть распределено между практиком (его состояниями, фулькрумами или присутствием), клиентом (какой-то определенной областью или его целым), окружающем пространстве (комната, горизонт и далее).

Длинный Прилив – это явление, выходящее за пределы тела человека, поэтому внимание практика должно в основном находиться в широкой области восприятия – в окружающем пространстве.

Окружающее пространство в данном случае берется в весьма широком понимании. В зависимости от школы биодинамики, это может даваться по-разному. Это может описываться, как пространство от средней линии терапевта до горизонта, или как все доступное вниманию пространство вокруг нас вплоть до атмосферы земли и за ее пределами. На самом деле не важно, как далеко уйдет ваше внимание, если оно не зациклено на пространстве комнаты и клиента. Также важно не «растопыривать» внимание усилием воли, а позволять ему самому растекаться все дальше и дальше под действием его естественного любопытства.

В результате практик должен поддерживать во внимании себя в пространстве, свое присутствие (можно отслеживать свою среднюю линию), целое восприятие клиента от его средней линии, и широкое поле восприятия условно до горизонта или далее.

С самого начала изучения остеопатии и потом биодинамики меня завораживали слова – Длинный Прилив, Дыхание Жизни, врожденный план лечения, и т.д. Мне хотелось узнать, что это. По пути я понял, что, чтобы узнать это все «полностью», нужно посвятить этому всю жизнь. Это как процесс обретения зрения новорожденным – сначала ты видишь свет и пятна, потом очертания, потом они становятся более четкими и в конце ты видишь картинку во всей яркости и четкости, главное, чтобы после этого ум ее не искажал и не затуманивал :). По моим оценкам, после примерно 4-х лет знакомства с биодинамикой, я сейчас где-то на второй ступеньке – стал видеть очертания Первичного Дыхания через явления Длинного Прилива. Тем не менее, я знаю коллег, кто видит гораздо больше (и предела нет), так что все индивидуально. Цель работы все та же – через знакомство с опытом специалистов – расширить собственное понимание и представление о Длинном Приливе (как одной из составляющих Первичного Дыхания), и самому/самой может более эффективно и быстро исследовать это явление, обладая большей нейронной сетью и большей готовностью воспринимать явления, связанные с Длинным Приливом. Как говорилось выше, попытка повторить чужой опыт ограничивает исследователя с точки зрения чистого опыта. Тем не менее, я исхожу из предположения, что если читатель возьмет всю изложенную информацию и при этом подойдет к вопросу собственного исследования опыта Длинного Прилива с позиции «незнания», «допущения любого опыта», он не будет ограничен, и при этом сможет проще ориентироваться, если некоторые из наблюдаемых явлений будут уже известны по опыту других.

Данный раздел полностью основан на собственном опыте, поэтому в нем возможны какие-либо пробелы или допущения, опирающиеся на тот объем опыта, который есть на данный момент.

В разделе 3 уже были даны характеристики Длинного Прилива и то, какими качествами практик должен обладать, в каком состоянии он должен быть, чтобы была возможность взаимодействия с ним: его состояние, намерения, внимание и качество контакта. Возможно есть и другие аспекты, которые стоит учесть, но данная работа ограничена только ними. Перечисление качеств дает лишь ориентиры для практика, однако как к ним прийти – это собственное дело каждого практика. В разных школах разные преподаватели как правило ведут студентов через призму собственного опыта, и способы «выхода» на Длинный Прилив получаются разными. В этом разделе я также приведу собственные наработки и подход «выхода» на Длинный Прилив. Текст при этом может быть менее академичен и более персонифицирован, сопровожден собственными соображениями и мыслями.

Стоит, наверное, сразу разделить как разные сценарии – опыт целенаправленных тренировочных сессий, когда единственная цель практика — это выйти на контакт с Длинным Приливом, и опыт взаимодействия с Длинным Приливом в рамках рабочей сессии с клиентом, когда специального намерения на Длинный Прилив нет, и работа с ним просто происходит. 

Начнем с первого сценария – целенаправленная тренировочная сессия на взаимодействие с Длинным Приливом.

Вне зависимости от того, хотим ли мы просто «найти» Длинный Прилив, или мы встречаемся с ним в работе с клиентом, возможность встретиться с ним будет зависеть, от состояния, намерения, внимания практика и качества контакта между практиком и клиентом. Получается нам нужно уметь управлять каждым из этих аспектов. Заметка: возможно, на самом деле Первичное Дыхание  находит нас, и это также относится к длинному приливу.

Состояние. Базовая отправная точка практика. Практик должен обладать достаточным ресурсом и временем для сессии. С точки зрения времени – никакой спешки, ничего, чтобы его или клиента подгоняло. С точки зрения ресурса – важно чувствовать себя «в порядке», без сонливости, без тяжести (особенно в голове), с ясным умом, без эмоциональных колебаний перед сессией.

Даже если все есть в наличии – время и ресурс, то сессия начинается с приведения себя в рабочее состояние. Можно использовать любой из процессов на установку фулькрумов терапевта, созданию и выравниванию терапевтического пространства.

Вот способ создания «рабочего состояния», который я использую чаще всего:

• Включить внимание на собственное дыхание
• Отслеживать движение собственной диафрагмы, сопровождая на вдохе ее вниз до тазового дна, и на выдохе вверх до шейно-грудной диафрагмы
• Одновременно с этим (все время отслеживая дыхание) провести «инвентаризацию тела»: ощутить себя сидящем на стуле, ощутить вес, передающийся от ягодиц в кресло стула, свои стопы, и далее голени, бедра, таз, свой низ живота, область пупка, верх живота, и всю поясницу, грудную клетку со всех сторон, свои плечи, руки и далее шею, голову
• В ощущениях просто отмечать, что есть, ничего не пытаясь изменить
• Отследить общий фон мыслей, о чем они, признать, что они есть
• Отследить свой эмоциональный фон, признать, что он есть, дать ему место
• Оценить пространство вокруг себя, «биосферу», посмотреть на её форму, качество, заметить и дать этому место
• Посидеть немного и подождать синхронизации тела, ума, эмоций и собственного пространства
• Переключиться вниманием в свою среднюю линию и установить якоря вниз, верх, от макушки назад к полу под 45%.
• Перевести внимание в свое сердце и посмотреть на пространство вокруг из него

Как правило такой подготовки хватает для того, чтобы замедлиться, сбалансировать автономную нервную систему, укорениться, снять текущую эмоциональную или умственную активацию, обрести качества, схожие с Длинным Приливом. Дополнительные качества, включаются через управление вниманием (см. ниже).

Намерение. Намерение – один из самых коварных моментов. С одной стороны, мы хотим, что-то почувствовать, но с другой стороны, как говорит Майкл Ши – мы не можем себе подчинить Первичное Дыхание, мы не можем диктовать ему условия. Более того, если к нашему намерению услышать Длинный Прилива, подмешиваются другие намерения, например намерение помочь человеку или намерение показать свои способности (или страх «облажаться» и прочие «страхи»), то наши шансы будут войти в контакт с Длинным Приливом будут таять на глазах.

Один из рабочих вариантов для меня является режим «исследователя», который можно передать словами: «Интересно, что я сегодня смогу увидеть?». Здесь нет жесткого навязывания результата, есть возможность для «неудачи», открывает некоторую «игровую» нотку, через которую, как мы знаем учатся все дети. Т.е. максимум из нашего желания может быть «здоровый интерес», а лучше «детский интерес».

В дополнении к этому я напоминаю себе с силу какого рода я приглашаю к контакту – Первичное Дыхание, это нечто, что больше меня, что создало и поддерживает меня и все окружающее, поэтому я не пытаюсь ставить себя в положение хозяина мира (или главного в сессии). 

На одном из семинаров Франсуазы Дерозье (доктор остеопатии в школе Дж. Джелоуза) она спросила у аудитории – какой главный принцип биодинамики? Несмотря на то, что нас учили принципам «целостности» и т.д., Франсуаза выразила мысль, что главный принцип биодинамики – служение. Служение самой идее биодинамики и тем силам, через которые идет терапевтический процесс – Первичному Дыханию, выражению Здоровья, а также людям – нашим клиентам. Мне такой подход очень отзывается.

Контакт. Речь идет о контакте между практиком и клиентом. Если это тренировочная сессия, то, конечно, лучше взять человека не с улицы, а того, с кем вы хорошо знакомы, кто «в теме» биодинамики и готов к вашим экспериментам. Хотя и это не обязательно, в конце концов, если следовать всем настройкам и соображениям, указанным на этапе подготовки, то может быть даже будет лучше взять в практику «человека с улицы» но не думающего о вас как о новичке. Ключевой момент – человек должен чувствовать себя в безопасности, открытым к взаимодействию. Как вы этого добиваетесь в вашем кабинете – это ваша личная “магия”. Через разговор, состояние, атмосферу – все важно. После того, как вы пообщались с клиентом, он/она расположился на кушетке, вы выстроили свое рабочее состояние, создали соответствующее намерение на сессию, можно установить и непосредственный контакт с клиентом. Контакт может быть как со стоп, так и с плечей, или сбоку от клиента. Для меня Длинный Прилив в теле клиента легче всего смотреть с ног. При этом необходимо настраиваться на флюидический контакт, а значит поддерживать соответствующее распределение внимания.

Внимание. Область внимания при работе с Длинным Приливом должна быть достаточно широкой. В ходе подготовки практик постепенно переносит внимание с себя, на свое окружающее пространство (биосферу), потом в объем комнаты/кабинета, и постепенно позволяет вниманию распространяться за пределами комнаты, все дальше и дальше к горизонту и дальше (на самом деле не обязательно его «уводить» за горизонт, но оно должно быть «достаточно широким». При этом внимание должно быть легким и свободным – не надо пытаться «проткнуть» пространство своим вниманием, устремленным к горизонту или «растопырить» внимание как можно дальше.

Чем шире и естественнее распространяется наше внимание, тем меньше мы видим локальные проявления, тем больше мы имеем доступ к явлениям бОльшего масштаба. При этом необходимо не терять собственного присутствия и присутствия клиента. Часть внимания можно оставлять на собственной средней линии и средней линии клиента.

Непосредственный переход к контакту с Длинным Приливом.

Все предыдущие шаги были подготовительными. Когда вы пребываете в спокойствии, в замедлении, с широким вниманием, начинается изменение ощущение себя и ощущение окружающего пространства.

Вы перестаете чувствовать «подробности» своего тела и «подробности» тела или флюида клиента. Вы начинаете ощущать прозрачность окружающего вас пространства. Вы можете ощутить, что пространство вокруг вас ничем не ограничено, оно просто пространство, оно легкое и прозрачное для любого воздействия – оно пронизывает вас и все вокруг, и всё есть пространство. Кто-то использует метафору – моря вокруг нас. Только не такого плотного моря с качеством воды, а моря – как «жидкой», связанной, непрерывной, текущей, живой, прозрачной среды, местом обитания всего живого. И вы, как практик, в ходе такого наблюдения можете почувствовать, что ваши границы также размыты, нет разницы между вами и морем.

Если вам удалось прийти к такому состоянию, то дальше остается только ждать, не забывая поддерживать внимание во всей широте, где вы оставили его раньше, когда пытались отследить «размыло ли ваши границы или нет». Вы чувствуете единство от вашей срединной линии и моря вокруг вас. И в таком состоянии вы сможете почувствовать, что-то еще. Важно также не делать усилий что-либо услышать в таком широком внимании. Т.е. исследовательский интерес пусть будет, но любое усилие здесь будет мешать. Это состояние «сдачи», когда вы сдались тому, что от вас не зависит, и ожидания во внимании.

Это может быть ощущение «какого-то» движения в пространстве. И ваше внимание будет двигаться вместе с ним. Если вы больше ориентированы на пространство, то скорее всего движение вы заметите сначала в нем. Если вы больше ориентированы на клиента – то вы можете заметить движение в пространстве клиента. Это движение достаточно сложно вербализуется, поэтому каждый описывает его своим языком. Для меня чаще всего – это «ветер» в пространстве, который двигается одним большим фронтом, медленно (помним о скорости 50 секунд в одном направлении), насквозь через стены, помещение, меня, клиента. Ветер Прилива не создает давления, слово больше приводится для образа «двигающегося протяженного фронта, волны». Этот фронт вы можете ощутить идущим издалека, от горизонта, или идущим прямо через вашу комнату. У него нет протяженности, нет смысла пытаться измерить его длину, он просто есть в точке наблюдения. У него нет фиксированного направления – он может появиться с любой стороны и течь в любую сторону, но будет это делать все 50 секунд. Через 50 секунд наступит пауза – очень комфортная, и все пространство начнет течь в новом направлении – любом, не обязательно в противоположном исходному. Это очень красиво, это очень комфортно, в этом хочется быть.

Это был мой опыт контакта с Длинным Приливом в тренировочных сессиях. Надеюсь, такой «несухой» язык поможет вам в вашем исследовании в тренировочных сессиях.

В школе Майкла Ши, работа с клиентом производится изначально с сонастройкой на Первичное Дыхание. При этом у каждого специалиста может быть «ведущий» феномен Первичного Дыхания. Это может быть стиллнесс (неподвижность) или Длинный Прилив или что-то еще. В этом случае, сначала происходит настройка состояние практика на этот феномен, и потом начинается работа с клиентом.

Иногда в рабочей сессии, когда нет специального намерения перейти к Длинному Приливу, он тем не менее может проявиться сам. Если такое бывает, то это бывает не в каждую сессию. Такие сессии, как правило ощущаются с самого начала, как «более глубокие», чем другие. Клиент быстро переходит к успокоению, холистическому сдвигу. В моей практике, когда тело проходит холистический сдвиг, я «спрашиваю», куда тело хочет двигаться дальше. И часто бывает, что тело хочет еще больше покоя, еще более глубокого «оседания». Тогда я просто позволяю этому происходить. Если тело идет еще в более глубокое спокойствие, происходит еще 2 или 3 «проваливания» в спокойствие, то у меня появляется ощущение, что «наверное сейчас придет Длинный Прилив». К этому моменту, и я, и клиент находимся в таком глубоком спокойствии и замедлении, в котором можно услышать Длинный Прилив. Часто так и бывает – я обращаю внимание на более широкое поле восприятия и получается почувствовать движение в пространстве и в теле клиента.

По поему опыту, я могу пребывать в Приливе 3-4 периода и потом ясность его восприятия пропадает. Прилив никуда не девается, можно почувствовать его присутствие, но уже не так ясно или он сменяется другими феноменами Первичного Дыхания. Мне кажется, это связано просто с моими возможностями восприятия, возможностью находится в таком тонком состоянии, потом снова включается ум, эго и прилив «прячется» в более чистое пространство.

Раздел посвящен тому, какие эффекты может наблюдать практик и клиент при контакте с Длинным Приливом. Несмотря на то, что количество эффектов может быть большим, и многие из них перечислены в разделе 2.4 у Дж. Джелоуза и 2.7 у Фр. Силлза, здесь приводится только мой непосредственный опыт, а также опыт моих русскоязычных коллег – студентов данного курса и некоторых других практиков биодинамики, которых я опрашивал в рамках подготовки данной работы.

                   Со стороны терапевта

Эффекты, которые может наблюдать практик при взаимодействии с Длинным Приливом, могут быть совершенно различны и зависеть от опыта практика, его «разрешающей» способностью, готовностью увидеть то, что происходит, степенью его собственной «проработанности». Чем меньше практик имеет проблем в собственном теле, психологическом поле, чем более активно и ясно его внимание, чем более доверительные отношения у него с Приливом, тем больше он сможет увидеть.

В моей практике эффекты сводятся к нескольким типам специфическим и неспецифическим.

Неспецифическое воздействие на систему клиента

Восстановление сил:

В случае неспецифического воздействия я наблюдал, как Длинный Прилив, проходя через тело и биосферу клиента, буквально заполнял их ресурсом. Было ощущение, что каждая клеточка впитывает энергию Длинного Прилива. Такое воздействие длится обычно – 2-3 или 4 прохода волны, т.е. 1-2 цикла, после чего Прилив просто «уходит», сделав свое дело. После таких волн клиенты сразу отмечают прилив сил. Состояние до сеанса и после сеанса делится моментом работы прилива. Уставшие люди просто вставали и готовы были идти «совершать великие дела».

Восстановление равновесия:

При взаимодействии с Длинным Приливом одним из самых приятных моментов является наблюдение за тем, как система (тело и биосфера) клиента как бы встраивается в окружающее пространство, и выравнивается Приливом. Приходит ощущение «подключенности к чему-то бОльшему» и «ровности», баланса всей системы. Такое состояние очень приятно наблюдать практику, а также является очень ресурсным для клиента.

Специфическое воздействие на фулькрумы во флюиде клиента

Работа с фулькрумами:

В этом случае Прилив также проходит через систему клиента, но при этом он воздействует на одну из проблемных зон клиента или определенный фулькрум, или фулькрумы. При таком взаимодействии наблюдались разные способы «работы» с телом. В некоторых случаях Длинный Прилив просто «смывал» фулькрум своей «волной», своим «фронтом». В некоторых случаях волна достаточно мягко «размывала» фулькрум, и достаточно было 1 цикла – одного движения в одну сторону, и одного в другую.

Работа с мозгом:

В одном из случаев работы на мозге – Длинный Прилив «как будто золотой кисточкой» прочищал борозды мозга и средние мозговые структуры – очень мягко, очень деликатно. При этом клиент также ощутил, как «голова просветлела».

Повышение витальности, восстановление целостности:

Иногда, когда до прихода Прилива ощущается асимметрия в биосфере клиента, или «провал» в биосфере – Длинный Прилив, как бы «заливал» проблемный участок или «провал» «ресурсом». В ощущениях полностью восстанавливалась витальность ранее проблемной области и целостность системы клиента.

                   Со стороны клиента

Со стороны клиента опыт переживания Длинного Прилива может сильно различаться, в зависимости от степени усталости, осознанности, чувствования собственного тела, знакомства с остеопатией или биодинамикой. Те, кто сталкиваются с этим первый раз, или в состоянии усталости, как правило просто засыпают. Ниже несколько впечатлений, которыми делятся клиенты.

• Опыт растворения тела – клиент не чувствует своего тела, кажется, у него нет границ
• Опыт левитации – тело настолько легкое, что кажется парит в воздухе и контакт с реальностью только через легкое прикосновение практика
• Ощущение плавания по волнам – мягкое и безмятежное
• Ощущение соединения с чем-то большим – четкое ощущение, что есть что-то большее, с чем в момент Прилива ты связан
• Ощущение перестроек в теле – очень мягких и комфортных
• Ощущения электрических разрядов – (встречал редко)
• Те, кто видит в себе работу, происходящую в своем теле (во основном практики биодинамики) – видят, как размываются и растворяются фулькрумы.

Наш ум и практика написания научных работ требуют доказательной базы для описываемых явлений, поэтому в данной работе есть такой раздел. Однако, надо понимать, что явления Динамического Спокойствия, Первичного Дыхания идут из плоскости за пределами восприятия измерительными приборами. В отношении Длинного Прилива, как одного из выражений Первичного Дыхания, есть известная в кругу биодинамики работа … демонстрирующая движение протоплазмы с периодом – 1 цикл в 100 секунд. Подобного рода работ на человеке не проводилось, поэтому приходится опираться на опыт практиков биодинамики, нежели какие-либо контрольные замеры непосредственного движения, вызванного Длинным Приливом. Также, учитывая те эффекты, которые наблюдают практики и клиенты при контакте с Длинным Приливом зачастую выражаются такими словами, как «спокойствие», «умиротворение», «растворение», «выравнивание», «гармонизация» и тому подобное. Критерии воздействия или влияния Длинного Прилива на сложную систему тело-сознание, будут скорее всего субъективными. Сложно подобрать систему измерения, которая бы количественно выразила степень улучшения «спокойствия» или «растворения», если только не опрашивать самих клиентов по шкале от 1 до 10.

Исходя из таких рассуждений, можно лишь опираться на некий «агрегированный» опыт о том, как влияет Длинный Прилив на процесс лечения, при этом они не будут выражаться количественно, а скорее качественно. Ниже приводится такой опыт, личный и описанный практиками биодинамики, участвующих в опросе.

• Работа Прилива с фулькрумами во флюидическом поле клиента. Устранение фулькрума как правило напрямую влияет на процесс лечения, функция и структура в области фулькрума нормализуется и клиент чувствует облегчение или решение исходного запроса. В случае, когда Прилив «каскадно» и спонтанно устраняет сразу ряд фулькрумов – прямой эффект сложно оценить, скорее его можно недооценить, т.к. одновременное снятие множества фулькрумов влияет не только на зоны в которых они были, но высвобождает огромное количество ресурса для решения других задач клиента, как в физическом, так и в психологическом поле.
• Работа Прилива с балансом энергетической системы. Сазерленд описывал опыт: потенции в жидкости, «жидкости в жидкости», «жидкого света». Прохождение Длинного Прилива через тело клиента ощущается как «привнесение» потенции в систему клиента. «Жидкий свет» Прилива как бы «питает» все клетки изнутри, пропитывая их ресурсом, наполняя «энергией». Некоторые практики наблюдают при этом мощный поток потенции через среднюю энергетическую линию. Общий «энергетический» статус клиента практически моментально меняется, биосфера клиента также ощущается наполненной, ровной во всех направлениях и «упругой». В этих случаях клиенты делились, что стали бодрыми и полными сил. Очевидно, ресурс системы был пополнен для решения актуальных задач, без специфичного влияния на какую-либо из «проблем».
• Работа Прилива с психологическим полем. Почти все клиенты, кто прошел через опыт Длинного Прилива отмечают, что их психологический статус, состояние кардинально поменялось из состояний беспокойства, неопределенности, страха, в состояние глубокого спокойствия и внутренней тишины. В некоторых случаях люди отмечают чувство «соединенности» с окружающим пространством, миром. Все из них отмечают ценность такого состояния и желание оставаться в нем и дальше.
• Работа Прилива с целостностью. Часто Прилив по мере прохождения восстанавливает ощущение целостности системы клиента. Если до Прилива наблюдались «выпадания» частей тела (ощущение, что как будто нет части тела, или она проявлена очень слабо), их малая витальность, искажения в биосфере клиента по типу «дыр», «провалов», «разрывов», то после прохождения Прилива, полностью восстанавливалась целостность системы – разрывы, провалы и т.п. в биосфере устранялись до цельного состояния, «не проявленные» участки тела снова ощущались как часть целого, с полным потенциалом и ощущением витальности (жизненности).
• Работа Прилива с «зажиганием». Замечено, что Прилив часто инициирует «Зажигание» в желудочковой системе головного мозга, сердце (и т.д.) с распространением эффекта зажигания на всю систему.

Из описанного опыта можно заключить, что Длинный Прилив производит глубокие и мощные изменения в системе клиентов, такие, которые, как правило практику было бы невозможно сделать, исходя из силы своего намерения или из позиции наблюдения в среднем ритме или кранио-сакральном ритме. Характер изменений носит чаще «глобальный» (для тела/системы) характер и при этом может отсутствовать локальный или специфический эффект.

Несмотря на то, что уже выше приводился опыт взаимодействия с Длинным приливом «мэтров» биодинамики, для начинающих специалистов может быть сложна в восприятии манера изложения, или когда опыт уже суммирован, переработан, и выдается в виде кратких изречений. Поэтому в данном разделе приводится опыт коллег, с кем я знаком лично, кто работает с Биодинамикой может не так давно, но имеет непосредственный и живой опыт, и что немаловажно, на русском языке. Это может быть особенно полезно для русскоязычной аудитории, прочитать об этом опыте без искажений перевода.

Опыт 1.

Настройка: замираешь и просто слушаешь, что происходит в пространстве – как бы обращаешься к этим словам. Это происходит как какое-то замирание момента. И есть ощущение, что не он приходит, а ты становишься таким, что можешь его ощутить. Ты как терапевт становишься прозрачным, и когда ты становишься таким же как пространство, то ты можешь чувствовать, что в нем происходит, ты с ним сливаешься. Ты не ждешь, когда придет ветерок, а сам становишься как он, и он начинает ощущаться. Ты это он.  Когда ты только учишься, ты ждешь его как ветер, а он везде, и он просто проявляется. Такое ощущение, что пока мы сами двигаемся, мы не можем его ни увидеть, ни прочувствовать, ни увидеть терапевтического эффекта. А когда мы нейтральны, и внимание нацелено на терапевтические силы – он их проявляет. А так он всегда с нами.

Когда работаешь с пациентом – там ты наблюдатель по отношению к нему, и тогда ты можешь ощутить Прилив как волну, увидеть, как происходит трансмутация, которая меняет качество. Это могут быть небольшие проявления, это можно почувствовать, как световые изменения или как тепловые изменения – становится жарко. Видишь, что что-то поменялось в руках – взял в руки одну субстанцию, а получилось другая. Где-то можешь видеть локальные фонтаны (если видишь).

Клиенты чувствуют это по-разному: одни ощущают себя в полете или ощущении левитации, кто-то ощущает прямо движение Прилива внутри себя, электрический ток.

Терапевтические эффекты

– иногда он проходится по фулькрумам, иногда у людей проявляются ощущения своего тела, что было не полностью проявлено, работоспособно, оно на 20-50% начинает себя проявлять по новому.

– по голове – наблюдаются эффекты зажигания, наведение порядка, в оболочках, начинает перестраиваться относительно своих срединных структур, но речь больше не о структуре, а о некотором балансе. Могут включаться и перестраиваться целые нейронные цепочки, клиент успокаивается. Клиент может сказать о том, что у него глаза открылись, он начинает думать по-другому, проходят головные боли.

– часто можно увидеть «залатывание дыр, провалов, границ» во флиюде и в конце процесса, флюид вообще может раствориться, его уже не видно.

Опыт 2.

Данный опыт интересен тем, что он не был получен в рамках тренировочной или рабочей сессии. Длинный Прилив присутствует в пространстве все время и это лишь вопрос – можем ли мы на него настроиться и почувствовать или нет. В данном примере практик просто находился на природе, и настроился на восприятие Длинного Прилива.

«Несмотря на то, что мое внимание было направлено широко, я вдруг почувствовала движение чего-то большого и мягкого прямо рядом с собой со спины, чуть под углом. Он двигался мощно, хочется сказать, как ветер, но при этом ветер, который не оказывает давление, и не огибает тебя, а проходит вокруг и сквозь тебя единым мягким, широким, потоком, который невозможно остановить. Не получилось понять откуда он идет и куда – размеров у него нет. Проходя через тело, он как бы на мгновение задерживался в местах, которые хотел поправить, и, моментально исправляя, двигался все также дальше. В какой-то момент он замер, и также мягко двинулся в другом направлении, как бы немного сверху-вниз спереди-слева, назад-вправо. Направление не было противоположным, оно было другим. Через пару циклов я перестала его ощущать так явно, хотя чувствовалось, что он все равно есть в этом пространстве.»

Опыт 3.

Мои ощущения Длинного Прилива чаще всего появляются, когда я работаю с эмбриональными полями, например, с нотахордом. Я ощущаю, что Длинный Прилив проявляется в терапевтическом поле, специально я не настраиваюсь на него, а работа с эмбриональным полем в основном запрос системы. Я ощущаю приливные движения как поле расширения и сужения, большой объем вокруг меня, как будто я глубоко внутри морской волны, чувствуешь нарастание и «отход» волны, и полевое движение вокруг меня и через меня.

Клиенты при этом часто ощущают расширение и «проваливаются» в пространство между сном и явью. Это более характерно для взрослых, дети в основном не теряют ясности восприятия. Когда система расширяется, потом входит в равновесие и на выдохе реорганизуется относительно средней линии, оседает, и клиент либо просыпается, либо уходит еще в более глубокий сон.

Опыт 4.

Этот опыт более похож на переживание динамического спокойствия, достаточно редкого явления, и ради этого это стоит включить сюда, также, чтобы отличать от Длинного Прилива.

Я его чувствую только когда выхожу в деконцентрацию на уровень «океана», или зону E-F (уровень расширения – сфера Земли и дальше). Использую у пациентов с какими-то большими структурными повреждениями, например, после психотравм и т.д., Т.к. работа с ним требует больше времени, я не всегда его использую и не всегда его чувствую. Но когда он приходит, то это, конечно, такая «Тишина», какое-то ощущение единения в масштабах вселенной и кроме восхищения других ощущений нет. Для меня он – это такое гармоничное умиротворение, которое очень отличается от ощущения «моря», зоны D. Не у каждого его можно почувствовать и не у каждого его нужно почувствовать. Не каждый раз его можно поймать, только когда я хорошо синхронизирована с пациентом, только когда он мне доверяет, в основном со «старыми клиентами».

Те клиенты, у которых я его наблюдала – не хотели вставать со стола, им было настолько хорошо, что не хотелось даже двигаться. Они говорили, что у них такое ощущение, что их как будто заново родили, а внутри безмятежность и гармония.

С точки зрения терапевтических эффектов, интересно, что те клиенты, которые побывали в Длинном Приливе, они однозначно возвращаются обратно, и у них как будто меняется мировоззрение, они более уравновешенные, они более осознанные, однозначно более позитивные. Даже те, кто из них переболел COVID, они, во-первых переболели в более легкой форме, и во вторых у них не было тяжелой депрессии, которая обычно свойственна COVID.

Опыт 5.

Если работать с детками – в конце сеанса, когда уже все сделали, все рассказали, мама кормит, все спокойны – тогда только появляется место для Прилива. Оба начинают придремывать, идет серия настроек, подергиваний, когда это проходит- иду на жидкостный прилив, и дальше теряется ощущение времени и пространства – ты просто в мире, аудиальная деконцентрация… И после этого идет между вдохами пауза и она становится дольше, и потом какое-то безвременье. То состояние, когда ты уже не в вербальном контакте. Если есть слова – то это еще не длинный прилив. И дальше пауза.. Когда она длится.. не понятно сколько времени прошло. И может 12 минут, 100 минут. И когда заходит длинный прилив, ощущение как сухой песок наполняется водой. Где-то пропылесосилось, что-то выровнялось – и когда все закончено, тебя оттуда просто возвращает, выталкивает. Приходят и слова и возможность говорить.

Опыт 6.

Вы можете поймать его на любом моменте, он может начать идти и из тебя. Не обязательно от горизонта. На атомарном уровне становишься един со всем, что внутри, снаружи, с клиентом, с улицы. Нет разницы. Чувствуется соединенность со всем, живым и не живым. И есть ощущение, что для тебя банк данных открыт.

Опыт 7.

Один из самых полных и ценных опытов, которые мне удалось собрать. Ценность тут заключается в осознании широкого спектра способов ощущать Длинный Прилив и результатов его работы. Данный опыт выносит нас за пределы «академического» описания и показывает, что даже для одного человека опыт взаимодействия может быть разным. Это также подкрепляется и моим опытом.

Сам по себе Долгий прилив для меня не всегда одинаково чувствуется. Он может быть более ярким проявленным, может быть более плавным мягким, едва заметным, на подобие легкого ветерка, может быть насыщенным, но при этом этот эта насыщенность – не густота, не плотность, а тонкая наполненность пространства чем-то, иногда я вижу это как мерцание в пространстве и это мерцание может быть ярким, а иногда едва уловимым. Иногда он приходит на фазе вдоха и я чувствую это как что-то надвигающееся из-за горизонта, иногда, правда гораздо реже, очень редко, я начинаю его ощущать на фазе выдоха, тогда я начинаю его ощущать со стороны спины. На мой взгляд, погрузиться туда нельзя только за счет состояния специалиста. По крайней мере для меня это всегда связка специалист-клиент. Это всегда не только состояние специалиста, не только его глубинная успокоенность, заземленность и пространственность, но и возможности системы клиента. Иногда эта система бывает в таком состоянии, что Длинный Прилив в принципе невозможен. И это не редкость. Чтобы добраться до него, сделать возможным почувствовать его, с этим клиентом приходится проводить большое количество сессий, или как минимум несколько.

Как еще я его чувствую… Это всегда не локальная история, нечто, что заполняет собой все пространство, что объединяет меня и клиента в единую систему. Хотя я понимаю, что даже в рамках Длинного Прилива мы сосуществуем параллельными жизнями, историями, мы не сливаемся в одно целое, но при этом это нечто объединяющее нас на более тонком уровне. В эти моменты я начинаю ярче видеть мир, что ли. Даже сами глаза принимают больше ясности, более четкие проявленные предметы, более яркие впечатления от того, что я вижу, и при всем при этом это большая тишина внутри, большое спокойствие, глубокая центрированность (моя собственная), глубокая тишина внутри, в голове нет хаоса мыслей, некая пустота, которая просто заполнена впечатлениями от мира, того, что происходит в комнате, в системе клиента, т.е. это просто некий объем, который просто начинает чем-то заполняться. Я бы сказала, что при длинном приливе состояние Эго, эго-центрированности, очень сильно размывается. Не сказала бы, что оно исчезает, скорее, оно, наверное, может исчезнуть в динамической неподвижности, а в Долгом Приливе это состояние становится в разы слабее.

Еще раз о том, как выходить на Прилив. Да, это зависит от состояния как специалиста, так и клиента. Но в любом случае для того, чтобы сделать его доступным в собственном восприятии и системе клиента, мне нужно обязательно «осесть», как я это называю. Это состояние входа в собственный центр, достаточно глубокое. При этом остается объем, широта восприятия, заземление. Центр будет находится точно не в голове, скорее это область сердца или живота. И оттуда он воспринимается и ощущается гораздо мощнее и легче. Наверное, в самом начале своего пути я как бы находилась больше в голове, но при этом я считаю что, для меня тот прилив, который приходил как бы из головы, не то, чтобы был под вопросом, но пожалуй он просто иначе воспринимался и был отчасти вызванный искусственно, нежели приходящий по приглашению. Видимо, потому что все же в голове много «давления», мыслей, паттернов и они сбивают и мешают. Длинный прилив к этому имеет мало отношения. По настройке, пожалуй, все. Для меня тут важно получается собственная центрированность и объем. При этом этот объем тоже не должен создаваться искусственно. Чем меньше искусственности, тем лучше. Это просто объем, в котором ты можешь просто спокойно пребывать, не пытаясь растянуть его куда-то до горизонта, солнечной системы. Это просто спокойное пребывание. В буддизме его еще называют «открытое осознавание». Пребывание в том, что есть, но не сужая свое восприятие на каких-то отдельно взятых феноменах. Мы, конечно, можем осознавать и то, что происходит в системе клиента, что происходит вокруг нас, и может то, что происходит на улице, но нету жесткой фиксаций ни к чему из этого, нет жесткой привязки. Мы не пытаемся сделать что-то из этого неподвижным. Все что есть, просто приходит и уходит, меняется, изменят свои качества, интенсивность, эмоциональную окраску, а мы в этом просто есть, сохраняем свое осознавание и больше ничего. Как бы позволяем всему быть, всему происходить.

Как это ощущается в системе клиента. Это не всегда одинаковые ощущения. Скорее это то, что система клиента готова взять от Длинного Прилива, на что она «сейчас» готова. По моим наблюдениям, чем больше я работаю с человеком, например, я с ним регулярно работаю, то система такого человека впитывает в себя гораздо больше, чем система человека, который только ко мне пришел первый раз или несколько раз. Опять же это всегда индивидуальные особенности. Что вообще можно наблюдать… Иногда на фоне Длинного Прилива можно наблюдать, но это очень редко, начинается какая-то невероятная «феерия» по «выкорчевыванию» всех инерционных фулькрумов, как будто ты наблюдаешь реку, которая сносит на своем пути все камни, глыбы, иногда очень большие глыбы. И это все вымывается выносится куда-то и становится невероятно чистая и мощная река. При этом понятно, что больше включается флюид, но это все происходит на фоне огромного мощного Прилива. И здесь скорее идет четкое и плотное взаимодействие – флюидного и более тонкого Длинного Прилива.

Иногда бывает, когда система очень истощена, но получает доступ к Длинному Приливу, происходит, как я называнию «впитывание». Это похоже на губку, которая высохла и тут добралась до воды или более тонких субстанций (потому что я не всегда это на уровне флюида ощущаю, иногда на более тонком уровне потенции происходит), и просто все тело пациента начинает в себя это впитывать, впитывать, впитывать, впитывать….наполняться, наполняться… при чем клиенты, как правило это тоже чувствуют, если они не совсем отключаются, засыпают и не потеряли связь со своим телом. И это может происходить очень-очень долго.

Иногда происходит глубокое разрешение какого-то определенного инерционного фулькрума или застрявшей длинной истории в теле и обычно, если это происходит на долгом Приливе, то это очень качественно встраивается во всю систему, такая вот красивая работа происходит, красиво трансформируется энергия, красиво вписывается в новое течение, новое русло.

А бывает просто какая-то просто глубокая тишина, я не чувствую ничего особенного, чтобы что-то происходила. Бывает и стилл-пойнт на фоне длинного прилива, а бывает и без него, но это такое особенное качество тишины Прилива. И вроде ничего не происходит, ничего явно не показывается, но при этом я понимаю, что для человека происходит что-то очень важное. Люди это тоже чувствуют, просто мало кто это может описать. Понятно, что часто бывают отзывы «отдохнул», поспал, посвежел, наполнился сил, появилась энергия, стандартные слова.. А вот ярких отзывов не вспомнишь. Тут зависит от людей. Люди чувствительные могут на фоне этой чувствительности начать видеть яркие цвета на фоне Длинного Прилива, прямо видят. Часто говорят «я был где-то, но я не спал». Это прямо очень частый отзыв.

Возможность взаимодействия с явлением Длинного Прилива, как выражения Первичного Дыхания может быть одним из важных шагов в освоении биодинамики. Это, по сути, возможность прямого взаимодействия с Первичным Дыханием, чем бы это не было. Каждый практик, который слышит об этом явлении, так или иначе стремится к нему. У каждого свой мотив, но каждый чувствует в этом что-то настолько «настоящее» и важное, что возникает желание соприкоснуться с этим. Этот опыт особенный тем, что он не может быть достигнут привычным «усилием воли», но наоборот он идет от готовности «сдаться», ждать и слушать.
Спектр явлений в системе пациента, которые могут быть вызваны Длинным Приливом – широк и непредсказуем, как сам Длинный Прилив. Практик может наблюдать больше или меньше эффектов в зависимости от своего состояния, готовности, ясности. При этом Длинный прилив действует исходя из своей «логики», собственной мудрости, воздействуя на систему клиента, как правило, за пределами обычной логики. Изменения происходят быстро и без «отката». Порой практик может заметить только изменение состояния, без понимания, что именно изменилось. Но в этом новом состоянии будет больше ощущения жизни, дыхания, движения, потенции.

Подборка опыта взаимодействия с Длинным Приливом русскоязычных практиков биодинамики видится для автора одним из наиболее ценных ресурсов этой работы. Для меня знакомство с опытом других было очень ценным и интересным, питающим. Надеюсь, этот опыт будет также полезен и другим практиками биодинамики.

1. Майкл Керн, Мудрость тела
2. Франклин Силлз, Краниосакральная биодинамика
3. Джеймс Джелоуз. Раскрытие первоначального
4. Роллин Бэккер. Жизнь в движении, ч.1
5. Виола Фрайман. Анатомические основы остеопатии
6. Michael Shea. Biodynamic craniosacral therapy, vol. 1
7. Франклин Силлз, The Long Tide, The Long Tide: craniosacral biodynamics with Franklyn Sills (craniosacral-biodynamics.org).
8. Cherionna Menzam-Sills. The Breath of Life. An introduction to craniosacral biodynamics.
9. William Garner Sutherland, Contributions of Thoughts