Методы работы с телом и психикой человека можно расположить на шкале, степени «вмешательства» в процессы тела и психики. Пусть слева будут располагаться методы, использующие намерение, манипуляцию, внедрение идей или активное воздействие на систему человека без учета потребностей или предпочтений (или с учетом, но это не в приоритете), а справа – методы, предполагающие полное невмешательство. И те и те будут работать.

Биодинамика и ТВУ находятся очень близко к правой стороне шкалы и за это они для меня ценны не только исходя из принципа ненасилия и свободы воли, но и в силу их чистоты, красоты и эффективности. Как же становится возможным то, что тело или психика находят решения, если не происходит активного вмешательства или помощи со стороны терапевта?

Для объяснения я использую метафору зеркала. Терапевт является своего рода зеркалом, в котором отражаются «проблемы» клиента. Допустим вы ходили, работали руками весь день, а к вечеру посмотрели в зеркало и увидели, что на лбу у вас грязь, что вы сделаете? Если вам не все равно в чистоте вы или нет, то просто пойдете и смоете грязь.

Как же это работает в случае биодинамики. Терапевт обладает достаточной чувствительностью, чтобы увидеть, что происходит с системой клиента на уровне тканей, жидкостей, подвижности, иннервации и т. д. в реальном 3D пространстве тела и пространстве вокруг тела. При этом в работе терапевт и клиент находятся в Контакте. Феномен Контакта (пишу с большой буквы и это тема отдельного разговора), используется и в биодинамике, и в ТВУ, гештальт-терапии и в других подходах. Контакт – это когда 2 или более «точки» (люди, организации, любые масштабы) находятся во взаимной видимости, во взаимном признании, взаимном обмене, Контакт образует одну систему. Говоря о биодинамике, говорится, что во время сессии происходит работа одной биологической системы, состоящей из биологии двух людей – две нервные системы, две сердечно-сосудистые системы и все остальное – работают как одно целое. В этих условиях опыт, телесные ощущения клиента становятся «доступны» для восприятия терапевту, как части общей системы (это полностью применимо и к психологии, ТВУ, т.к. работа в Контакте делает доступным для психолога-терапевта восприятие и на телесном уровне и на уровне полевых процессов). И далее терапевт может либо а) проявить активную позицию – начать что-то «править» в системе клиента либо (такой подход используется в ранней остеопатии) б) просто «сказать» – «Смотри, я вижу в тебе вот это». В первом случае терапевт проявляет намерение исправить и по опыту это иногда бывает эффективным, а иногда система клиента теряет доверие, закрывается, Контакт разрушается, сессия переходит на гораздо менее эффективный уровень (если вообще продолжается процесс). Во втором случае происходит как раз эффект «Зеркала». Система клиента видит свое отражение в ощущениях терапевта и дальше она просто начинает процесс изменений в сторону целостности и баланса. В этот момент включается доступ к «полярности», «унаследованному плану лечения», возможности увидеть решение проблемы в самой проблеме. И вот именно ко второму варианту ведения сессия биодинамики пришел я и стараюсь продемонстрировать этот подход тем, кто у меня интересуется и учится в школе биодинамики.

В случае психологии, в рамках подхода ТВУ на мой взгляд происходит ровно то же самое. Терапевт не пытается рассказать человеку, что у него происходит и что ему надо делать (ибо это будет интерпретация через призму моего опыта и «внесения материала»), но посредством присутствия в Контакте, через направление внимания клиента на то, что происходит в нем, в его психологическом поле, помогает ему просто увидеть реальность, как в зеркале. И чем замечателен подход ТВУ – получается увидеть не одно отражение в одном зеркале, а один и тот же контекст одновременно «отражается» во многих зеркалах «расставленных» направляемым вниманием и получается целостный образ реального положения дел, нет ни одного незамеченного искажения. Далее нормальная функция психологического здоровья, просто «оставляет» ненужное, т.к. сознание ясно видит нарушение баланса через какие-то «кривые» решения и привычки и т.д., и функция целого стремится восстановить баланс в более чистом виде, без «кривых решений и костылей» – непосредственный возврат управления ранее вымещенным или «запрещенным» ресурсом, состоянием.

Из этой метафоры «зеркала» возникает несколько интересных нюансов. Если я «зеркало», то какое я зеркало? Каким вообще должно быть зеркало, чтобы быть максимально полезным? Исходя из здравой логики приходит несколько моментов:

• Зеркало должно быть «прямое» – в том смысле, что прямое зеркало отражает картину «как есть», без искажений (вспоминаем противоположность – кривого зеркала)
• Зеркало должно быть достаточного размера и разрешения (по аналогии с монитором – количества пикселей на дюйм), чтобы включить в себя всего клиента и пространство вокруг него – это про объем внимания терапевта, разрешающую способность и возможность разглядеть детали, и про возможность удерживать все эти детали во внимании
• Зеркало должно быть чистое – в том смысле, что если зеркало сильно испачкано, то часть деталей просто невозможно будет рассмотреть и есть риск того, что «пятно на лбу» останется не замечено
• Зеркало должно быть чистое – в том смысле, что если оно даже без сильных загрязнений, но в пыли или мутное – то теряется четкость изображения, становится трудно рассмотреть детали и легко упустить «тонкую ниточку», на которой держится вся конструкция и весь процесс наблюдения сильно усложняется или становится неэффективным
• Зеркало может быть пассивным или активным – иногда человеку достаточно просто заметить «недостаток», чтобы его просто оставить, как смахнуть пылинку с одежды. Иногда человек увидев пылинку, а скорее всего «большое пятно», может просто от него отвернуться (так часто происходит). В этом случае у нас есть возможность – уточнить у человека, нужны ли мы еще как зеркало, и, если да иногда «приходится» «держать» зеркало напротив пятна, еще включить свет вокруг зеркала, немного подсвечивая, чтобы у человека была возможность лучше рассмотреть «пятно» и почистить его
• Зеркало может быть многомерным – и отражать клиента со всех сторон, чтобы создать целостную картину
• Зеркало может быть многослойным – для того, чтобы была возможность рассмотреть отражение на любом слое от самой глубины до «кожи и одежды»
• Зеркало может быть продолженным во времени, чтобы можно было посмотреть на отражение в прошлом и на продолжение отражения в будущем.

Наверное, список можно продолжать и продолжать, важно, что даже в активной позиции Зеркало не делает работу за клиента. Это не то зеркало, которое «стимулирует» клиента как в сказке: «Есть на белом свете, та, что все ж тебя милей!» Мы помним, во что вылилась такая «стимуляция» :).

Конечно, бывают ситуации, когда требуется «оперативное вмешательство», но это исключение. И даже в этом случае в биодинамике или ТВУ оперативное вмешательство – это включение дополнительной «лампы», с помощью которой клиент может увидеть, что у него достаточно ресурсов и сил, чтобы разрешить «поднять руку и смахнуть пыль или смыть пятно», может показать, как это делается (вниманием, словами), но работу делает сам клиент.

«Плюсов» у этого похода множество – результат становится результатом клиента, увиденное «не развидеть», каждая сессия прибавляет устойчивости, целостности, внутренней репутации клиента и возможности опираться на себя.

Возможно, у вас могут возникнуть вопросы «устойчивости» терапевта в таком подходе «одной системы, состоящей из биологии двух людей», когда опыт клиента становится ощущаем терапевтом или вопросы относительно «чистоты» зеркала – как оставаться устойчивым при контакте с травматическим опытом, как стать чистым?

Мне нравится одна шутка на эту тему (услышал дословно): «Чтобы заниматься биодинамикой надо быть просветленным и не иметь психологических долгов». По мне так в точку!

Собственная терапия, собственные усилия по «полировке» своего зеркала ну или наконец, просветление (доля шутки) – вот что здесь помогает. Думаю, это не новость для психологов и специалистов в области телесных практик, но не мешает еще раз вынести это на уровень осознанности.