Быть в контакте с Жизнью

Продолжительность человеческой жизни постепенно увеличивается и чаще поднимаются не столько вопросы выживания, но вопросы качества жизни. Уверены, что вы хотите жить долго. А как вы при этом хотите жить? Задумывались над этим? Что значит качество жизни? Для нас – это про Контакт с Жизнью и различными её проявлениями.

Интересно? Тогда вы пришли по правильному адресу!

Что значит быть в контакте?

Что вообще означает контакт с чем-то? Когда есть контакт, есть взаимное признание и связь любых двух элементов системы. Это может быть “связь” между разными частями целого, “связь” двух явлений, “связь” двух людей. Это многогранное понятие, которое можно раскрывать для себя на протяжении всей жизни.

Живой и чистый контакт

В живом контакте всегда есть обмен. Это прозрачность и отсутствие искажений между элементами системы. Если обмен – то он свободный, “проточный”, без ощущения тяжести или долга, неясности или замутнений.

Возьмите в качестве примера контакт мужчины и женщины. Когда он полноценный – мужчина и женщина видят друг друга, признают друг друга, у них есть разная интенсивность обмена, в зависимости от состояния их как целого и каждого в отдельности, нет каких-либо искажений, тяжести – энергия течет между ними свободно и легко.

Роллин Бэккер, известный доктор остеопатии определил одними из критериев здоровья или здоровой функции наличие “ритмического сбалансированного взаимообмена”. По моему  – это также прекрасно подходит для описания и качества “здорового” Контакта.

 

Жизнь многогранна - и от качества контакта с каждой из граней зависит качество жизни

Если вы в контакте с какой-то гранью своей жизни – этот аспект жизни будет проявлен, живым, не пустым, вы знаете, что эта грань у вас есть! И для каждого будут важны свои грани,  контакт со своим телом, своим здоровьем, своими потребностями, с партнером, с деньгами, со смыслам, с Миром в целом.

Как понять, что контакт не нарушен?

Для каждой грани можно составить собственный список критериев, как убедиться, что есть чистый и здоровый контакт с этой гранью жизни. В общем случае, можно задать себе вопросы ниже.

Все ли ответы да?

  • Присутствует ли эта грань в моей жизни?
  • Есть ли у меня энергия и обмен энергии в этой области жизни?
  • Чувствую ли я удовлетворение и благополучие в этой сфере?

Все ли ответы нет?

  • Есть ли у меня какое-либо напряжение, тяжесть или боль от присутствия или отсутствия этой грани?
  • Сравниваю ли я себя в этой области жизни с другими?
  • Чувствую ли я себя “не ок” в связи с отсутствием или присутствием этой грани жизни или ее качеством?

И если вы ответили “да” на первые 3 вопроса и “нет” на последние 3, то все с этой гранью уже хорошо! А если хотя бы ответ на один из вопросов оставляет желать лучшего – то, скорее всего вам захочется что-то с этим сделать.

Что можно сделать, чтобы наладить контакт или улучшить его качество?

Как правило на качество контакта влияют наши мировоззрения, наш опыт и установки, выводы и решения, сделанные на основе этого опыта.
Восстановить чистоту контакта можно через расширение своего взгляда на ту или иную грань своей жизни и оценку, что ещё работает, что актуально, а что нет. Привнесение ясности и устранение лишнего – привносят чистоту и наполненность в контакт.
Начинать стоит с того уровня, где в данный момент находится “проблема”, и где, находится набольшее количество внимания и напряжения.

Практическая психология

Когда речь идет о нашей психике, мышлении, установках, эмоциональном состоянии – мы используем то, что мы называем практической психологией (практичный метод, ориентированный на здоровую часть человека и результат работы в кажой сессии). Подробнее о методе ТВУ.

Практическая остеопатия

Когда речь идет о здоровье, контакта с телом, то лучше и начинать работу с уровня тела через биодинамику, кранио-сакральную терапию (КСТ), или для многих более известно слово “остеопатия”. Подробнее о биодинамике.

Любое разделение тела и психики на наш  взгляд условное и они на столько друг с другом переплетены, что практически всегда работа на уровне сознания и психики имеет свое отражение в теле и наоборот. И очень часто, начиная работать на одном уровне мы может предложить посмотреть на вопрос через его “противоположный” уровень. Вопросы здоровья, например можно  посмотреть через призму психологии и психосоматики.

О нас

Мы специалисты в области практической психологии, биодинамики и краниосакральной терапии и одновременно семейная пара. Мы сами практикуем то, чем помогаем другим и живем этими идеями и принципами. Нам повезло идти по этому пути рука об руку и это позволяет нам каждый день еще глубже проникать в суть практики через Контакт, взаимный обмен и общение, и как следствие иметь возможность более качественно помогать тем, кто к нам приходит.

Наши предложения

Разовые индивидуальные сессии для решения вопросов на уровне психологического поля

Сессия может проводиться как для решения актуального запроса (режим тушения пожара), так и для поиска и определения вектора развития, выхода из тупиковой ситуации и т.д.

Наиболее частыми запросами являются и то, в чем мы помогаем людям:

  • Затруднения с выбором деятельности (поиск собственной мотивации и выход в проявленность)
  • Сложности с началом действовать (саботаж, отложенная жизнь)
  • Потеря смысла, энергии, радости
  • Нормализация или выход из сложных отношений
  • Обретение самоценности, уверенности, наращивание внутренней стабильности и внутренней репутации
  • Сложности взаимодействия с деньгами

По сути каждый из таких запросов – это запрос на установление здорового Контакта с той или иной отделенной частью себя или гранью жизни.

Приглашаем вас познакомиться с подходом ТВУ на страничке по кнопке ниже

Сессии биодинамики, краниосакральной терапии и практической остеопатии (остеопрактики)

Биодинамика, краниосакральная терапия обладает широким спектром возможностей по регуляции работы организма. Возможность вляния как на работу отдельных систем и органов, так и организма в целом – ориентация на жизненную силу, здоровье, потенциал, работа с психологическими импринтами в теле дают возможность комплексно проработать не только “проблемы” тела, но и психики.

Наиболее эффективно применение биодинамики, КСТ и практической остеопатии (здесь для простоты мы поставим знак равенства между всеми терминами) мы видим в разрешении (или облегчении) хронических состояний, в которых официальная медицина предлагает в основном медикаментозное лечение или физиотерапию с эффектом временного облегчения:

  • Головные боли, мигрени (вы в курсе, что можно жить без головной боли?)
  • Ограничения подвижности (боли в опорно-двигательном аппарате, суставах, позвоночнике)
  • Повышенное или пониженное давление
  • Пониженный тонус и отсутствие энергии
  • Общаяя гармонизация и повышение уровня здоровья
  • Пост COVID восстановление

Часто к этой работе прибегают в крайних случаях, и только для облегчения, однако мы видим огромную пользу и повышение качества жизни, восстановление Контакта с телом и собственными ресурсами, когда сессии биодинамики (КСТ, остеопатии) проводятся не для снятия симптомов, а просто на регулярной основе, например, раз в месяц или в конце/середине стрессового периода.

У каждого из нас есть свой собственный опыт, стиль работы и сильные стороны, приглашаем вас познакомиться с нами на страничке О нас, или записаться к кому-то из нас на бесплатное знакомство или просто поговорить. Наши предложения доступны по кнопке ниже.

Почему именно психологическая техника ТВУ и биодинамика?

Как наверное и многие специалисты в своем деле – мы попробовали на себе и учились многим разным подходам работы с телом и психикой. На рынке есть множество подходов, у каждого есть свои плюсы, минусы и области применения, но мы остановились на биодинамике и ТВУ потому что их объединяют одинаковые принципы, которые резонируют с нашими ценностями:

  • Ориентация на здоровье и целостность. Многие целительские и особенно чисто медицинские подходы направлены на борьбу с отклонениями, симптомами, с “нездоровьем”, с травмой. В ТВУ и биодинамике работа идет в контакте с изначально здоровой и целостной частью человека. Будь то работа с телом или психикой – мы “смотрим” именно в потенциал и потенцию жизни, и как они проявляются в человеке. Лишнее, шелуха, “отклонения” при этом начинают опадать сами собой.
  • “Чистота” подхода. И биодинамика и ТВУ построены на “чистом” подходе, когда терапевт является лишь проводником для клиента к его здоровью, целостности, ресурсам. Быть проводником в данном случае – это не привносить в систему человека своих мировоззрений, и не навязывать тот или иной путь или подход решения “проблемы” (и это будет уже “грязным” подходом). В обоих подходах есть принцип следования за процессом – процессом поиска системой человека новой, “более здоровой” точки баланса. Чистота подхода и его ценность на примере работы с телом, может быть будет более понятна. Человек может прийти с жалобой на боль в спине. В случае прямой логики терапевт может непосредственно работать с позвоночником и будет эффект, безусловно, но это будет директивное воздействие на систему клиента в определенном месте. Но если взять картину в целом, возможно больная спина была симптомом проблемы в другом месте. Решая предьявленный запрос терапевт мог упустить исходный запрос тела. Биодинамический подход позволяет терапевту “слушать” тело, систему клиента и следовать за ее приоритетами, а не за словами клиента. В результате получается выйти на более глубокие слои и решать “проблему”, на том уровне, который важен для системы клиента. Предьявленный запрос при этом может быть как бы “отложен”, но на самом деле тоже адресован, только на другом уровне. Аналогично и в психологии – изначальный запрос на работу с деньгами может привести к более важной для клиента теме, например, теме уверенности и самоценности.
  • Устойчивость эффекта. Как результат первых двух пунктов, мы видим, высокую устойчивость эффекта работы. На самом деле любая сессия меняет систему человека в направлении большей целостности, баланса, устойчивости, потенции. И если клиент также прилагает собственные усилия в выбранном направлении – уже через какое-то время, он может себя “не узнать”, конечно в позитивном смысле этого выражения – то, что беспокоило раньше уже просто не актуально. Правда появляются новые запросы (и желания) – но это уже другая история.

Общность обоих подходов позволяет их сочетать и мы видим, что результат от сочетания обоих подходов – глубокий и устойчивый. Если интересно, как все устроена и как на глубоком уровне сочетаются биодинамика и ТВУ – заходите в наш блог – там есть цикл статей с описанием механизмов работы обоих подходов и их совместного использования.